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日常生活中，相信很多朋友都知道，双脚被称之为是第二心脏，这是由于在双脚上有着较多的穴位和经络，并且还有着五脏六腑的反射区；可以说双脚是我们身体的晴雨表也一点不夸张，若是身体出现了健康问题，那么也可能会从双脚上展现出来。 
■双脚若出现9种情况，可能是疾病的信号！ ●脚趾圆而扁： 日常生活中，若是脚趾出现这种情况，那么就需要当心杵状指了，这种情况比较常见于肺部疾病难问题，比如慢阻肺、肺纤维化、肺癌等；因为血液流入脚趾甲小血管，促进组织膨胀，从而造成这种情况。并且若是患有消化系统疾病、肝脏疾病、遭受到感染、心脏病等也可能会导致脚趾出现变形。 ●脚趾甲发白或发黄： 日常生活中，若是遭受到真菌感染，那么就会导致脚趾甲出现发黄增厚的情况；指甲出现发白或发黄，这种情况比较常见于淋巴水肿、呼吸道疾病、类风湿性关节炎等等。 ●双脚皮肤干燥： 日常生活中，双脚皮肤干燥可能是由于脚癣或是皮肤过敏等问题造成的，在排除这些因素以后，还需警惕血液循环障碍问题；因为血液循环不畅，导致双脚没办法获得足够的血液氧气供给，从而引起脚干的情况发生。 ●双脚麻木： 日常生活中，双脚麻木通常和神经病变问题有关，腰椎神经、脚踝神经、足部神经等受到压迫以后就很容易出现双脚麻木，同时这种情况还可能是相关神经炎问题。 ●大脚趾变大： 日常生活中，大脚趾关节突然出现红肿热痛，尤其是在夜里剧烈，那么就需要警惕痛风或是关节炎问题，还可能是受到了感染或是外伤造成的。 ●脚踝肿胀： 日常生活中，若是肾脏出现了病变问题，没办法及时排出过多水分或是代谢废物，那么就会导致身体出现浮肿，比较常见脚踝肿胀；并且脚踝出现肿胀还可能是踝关节炎问题或是滑膜炎问题，还可能是软骨组织损伤或是韧带损伤。 ●双脚有黑痣： 日常生活中，我们身体的每一个地方都可能会出现黑色素瘤，包括双脚。出现在双脚上的黑痣癌变风险是比较高的，由于会持续受到摩擦而发展为恶性黑色素瘤，所以还需积极去医院去除。 ●脚跟出现疼痛： 日常生活中，脚跟出现疼痛可能是骨高压症问题，还可能是足底筋膜炎问题；当你突然站起来以后，脚后跟出现剧烈疼痛，在走路几分钟以后就会有所缓解，不过走路时间过长就会导致疼痛感有所加剧。 ●双脚经常发凉： 日常生活中，双脚发凉是体内血液循环较差的一种表现，比较常见于动脉闭塞或是糖尿病问题。但是双脚发凉还可能是甲减问题，甲状腺素可以帮助调节新陈代谢，但是甲减患者由于体内甲状腺素分泌不足，新陈代谢速度变慢，体温调节受到一定影响，身体所产生的热量比较少，所以很容易出现手脚冰凉的情况，甚至还会伴随浑身乏力、精神萎靡等。 
结语：日常生活中，还请仔细观察我们的双脚，若是出现了文中所说的情况，那么还请及时就诊检查；平时还请呵护好我们的双脚，每天睡前可以泡个热水脚，水温在40℃左右，泡脚时间还请控制在20分钟以内，能够帮助促进局部的血液循环，缓解腿部的酸痛感和麻木感，同时还能够起到促眠的作用。平时可以经常按摩一下脚底，可以提高气血流动，起到疏通经络的作用。平时还请积极参加运动，可以帮助锻炼腿部肌肉。
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