|
典德广仁 启世养生   肾经的穴位我们已经学习了原穴——太溪穴，井穴——涌泉穴，荥穴——然谷穴，肾经的经穴——复溜穴，络穴——大钟穴，肾经上“八脉交会穴”——照海穴，郄穴——交信穴。 今天学习的是肾经上的阴谷穴——多汗症的开关 有些人只要热一点就流汗，没有活动也无缘无故出汗，这种症状称为“多汗症”。但是，在工作及学习时，汗流浃背实在叫人难受。另外，与 人会面时，满脸及整个身体都是汗，不仅自己觉得不舒服，也会带给对方不好的印象。而且流汗总会有味道，难免会带给人不清洁的感觉。自己汗流浃背，却看到对方滴汗不流，一副干爽的样子，一定会很羡慕吧！ 还有一种多汗症的人，白天不出汗，到了晚上睡觉的时候却流个不停。这是所谓的盗汗，无疑的是一种不正常的流汗。 多汗症的原因有很多，例如水分摄取过多，或生病所引起等等，还有因排尿不正常，在尿很难排出的情况下，体内的水分只能借助从汗腺出来，流出不必要的水分。然而，若是一般的多汗症，只要汗腺与中枢神经没有异常，用穴道指压法则能完全治愈。 “阴谷穴”：阴，阴性水湿也。谷，即山谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气，水湿云气性寒冷，故名。 【阴谷穴的作用】 1、此穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一，可以利尿通膀胱，针刺阴谷穴，可引起膀胱的收缩。对排尿量有所增加。 2、颈椎病：以双手中指点按阴谷穴，有痠麻胀痛感后，令患者缓慢且大幅度活动颈部，关提拿病变部位，有较好疗效。中医常说’“肾主骨”颈椎和椎体都是骨头的一部分，所以揉阴谷穴可以治疗颈椎病。 3、中医上讲，肾主生长发育，因此按揉肾经的阴谷穴，可以用于治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹；女士的阴道瘙痒，阴道炎月经不调等问题。 【取穴位置】 取该穴道时候患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴谷穴位于人体的大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。
【按摩手法】 按摩阴谷穴时一边缓缓吐气，左右同时用力按压阴谷穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天耐心按压阴谷穴30次。如此，多汗症可以得到缓解。 【艾灸疗法】 艾炷灸灸3～5壮，艾条灸5～10分钟，灸至皮肤发红微烫为好。 文案：刘振宏 编审：梁孝坤 如果您感觉文章不错请点击'在看' |
|
|
来自： 中医药方便 > 《汗内伤补气血阴阳虚》
