甲状腺结节患者需2吃3不吃

两吃：

1、鸡蛋牛奶瘦肉，可补充蛋白质，以增加抵抗力。

2、油菜猕猴桃，能散结消肿和补充维生素。

三不吃：

1、辣椒花椒洋葱、浓茶咖啡酒精，容易加重甲状腺结节的产生。

2、海带紫菜，这类很有较高的碘，摄入太多会导致甲状腺结节的增长。

3、西蓝花紫甘蓝，十字花科的蔬菜要少吃，里面含有的吲哚类衍生物会加重甲状腺部位的肿胀情况，即使少量食用也要煮熟再吃。

通过大量的实例，可以看出甲状腺结节的发生主要与生活方式、情绪、环境因素有一定关系。

想要甲状腺结节不找上门，我们就必须少加班熬夜，控制自己情绪、宠辱不惊，远离辐射源，摄入碘要适量。

以上几点对甲状腺患者很重要，请大家多多转发加收藏！！