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从康熙活到民国，娶24个妻子，256岁的李青云，难道真的存在过？ 李青云是一位出色的老中医，他精通药理，在开县居住时，几乎可以医治大部分病症，但是他的年龄却一直是个谜。 李青云有很长一段时间，都生活在四川开县，根据李青云的自述，他在开县定居的时候已经一百多岁了。 但是当时的村民初见他时，觉得李青云正值壮年，根据他的面貌判断，他大概只有五十岁左右，不过李青云能非常准确的描述一百年前的开县，道出开县细微的变化。 当时交通不发达，信息传递也不方便，李青云能如此准确地描述，很有可能就是他亲眼所见，所以说1820年来到开县的李青云，有很大的概率有一百多岁。 定居之后，精通药理的李青云，就在村里收了一个14岁的小药童，这位小药童叫向此阳，小药童一直跟随李青云四处治病。 向此阳是黎广松的外公，黎广松谈到，这个向此阳活了93岁，在1912年去世，而向此阳去世时，李青云还健在，身体也比较硬朗。 这个时候，李青云也至少有200岁了，在1930年的时候，成都大学的一位教授发现了李青云的出生证明，证实李青云是1677出生的。 而且在古代长寿是一种祥瑞，所以清政府还曾为李青云组织过，150岁和200岁的寿宴，这都表明，李青云是一个非常长寿的人，而且具有256岁的高龄。 但是在很多地方，李青云的年龄仍然无法如此快速地下结论，首先是因为他的年龄没有详实的记录，只是人们的口口相传，而成都确定李青云出生在1677年的教授，也没有出具证明。 同时在人们寻找李青云的年龄的记录时，为了准确，就查阅了千叟宴的名单记录，其中也没有李青云的名字，所以李青云是完全没有史料记载的。 而且李青云娶了24位妻子，传言也有180多位后代，但是却一直都没有这些后代的踪影。 而且根据科学，人的细胞最多可以分裂50-60次，人平均每2-3年会分裂更新一次，按照李青云的年龄，他的细胞分裂了最少80次。 所以更多的人对李青云的年龄保持怀疑态度，但是根据相关的认证，李青云的年龄至少也有190多岁，就算没有256岁，李青云也是一位罕见的长寿老人。 李青云的长寿秘诀 李青云如此长寿十分令人羡慕，长寿是人类永恒的追求，那么李青云是如何做到如此长寿的呢？ 李青云的长寿秘诀在于两个方面，一个是修身，一个是修心。 常言道，生命在于运动，李青云的运动量一点也不少，在10岁之后就四处游医，直到100多岁，才在开县定居。 定居之后，因为职业的特殊性，也常常上山采药，也因为经常运动，李青云身体十分健康，在一位老人的回忆中，李青云还和猛虎搏斗过。 在饮食方面，李青云的饮食十分规律，每天都按时吃饭，不贪食，少吃多餐，并且从不抽烟喝酒，也不吃肉类，是一个素食主义者。 在居住方面，虽然娶了24位妻子，但是他并没有长时间与妻子同居，妻子的作用更多的是帮他整理卫生，洗衣做饭。 同时，李青云是一位医术高超的中医，他可以及时调理自己的身体状况，因此在修身方面，李青云基本上做到了最优化。 在修心方面，李青云也十分有自己的心得，他讲求慈、俭、和、静。 李青云治病，家中富有的人，他就多收一点，家中贫困的他就少收一些，也可以不收，为人十分仁慈。 和睦也是李青云的修养标准，在日常生活中，从不发怒，也基本不会与人发生冲突，家庭关系也十分和睦，与邻里相处也十分平和。 但是李青云最核心的修心，其实在于“静”，讲究遇见任何事情，都要平静和冷静，为此，李青云常常在早晨闭目静坐。 其实李青云的长寿秘诀，概括起来也就是规律生活，保持心态稳定，但是面对如此罕见的长寿，人们还是忍不住传播起李青云。 成为传奇 因为人们的口口相传，晚年的李青云，就成为了一个神秘的人物，连当时的国民党军官杨森，都亲自来到四川，想要请教长生之法。 杨森对李青云十分恭敬，还给李青云买了新衣服，带领李青云去照相留念，但是李青云对待自己的为什么长寿也不清楚，没能给出建设性的意见。 之后一些记者觉得如此长寿十分有价值，于是对李青云进行了人物专访，在《万州日报》上面刊登了李青云的相关事迹。 可是年迈的李青云，在经过这次长途跋涉的奔波后，没几年就溘然长逝了，去世的时间是1933年。 之后，蒋介石也听说了李青云的长寿，想要请教长寿之法，但是李青云却已经离开人世了，蒋介石最终也没能得到李青云的长寿之法。 但是到了今天，人们对李青云的高龄仍然存有一丝怀疑，认为如此高龄，有一些反科学。 总结 长寿的人很有福气，观察这些长寿的人，我们发现，其实他们大都拥有良好的生活习惯，和乐观的心理状态。 在饮食方面规律，常吃粗粮，水果，蔬菜，作息规律，早睡早起，并且热爱运动，锻炼身体，为自己提供一个健康的体魄。 除此之外，保持健康的心态也十分重要，不常常发怒，面对大多数事情都能平静以待。 简单来说，保持心情乐观，最重要的就是热爱生活，做一些自己喜欢的事情，家庭和睦，这些都能帮助我们愉悦身心。         |
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