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 忽有故人心上过，回首山河已是秋，两处相思同淋雪，此生也算共白头。爱上一个人容易，放下一个人太难。 有人说，分手后隔天就能复活，而你却一个人在泥泞里跋涉了太久太久。多年后，你才发现，你用来忘记他的时间竟然比你们相爱的时间都长。 蓦然被分手的最初，你整个人都懵了，你从来没有想到，你深爱的他会选择用那样一种方式悄悄离去。在一个阳光明媚的早晨和往常一样穿着风衣出门，就再没有回来。 你才发现，所有的分手，都是蓄谋已久。原来，他早就不爱了，只是你太爱，没有察觉而已。 你整个人坠入失恋的轮回里，你哭得说不出话，整夜整夜的失眠，你喝酒不吃不睡，疯狂自虐，仿佛只有惩罚自己，才能减轻一些失去他的痛苦。你犹如行尸走肉只剩下一副空壳每天游荡，除了勉强支撑着工作，其他时间都在自虐。
后来，慢慢地你又陷入一种漩涡，你不甘心，舍不得，不愿意承认已经分手的事实。你拼命地想挽回，苦苦纠缠，所有的不甘都变成一种打扰。 所有的美好被粉碎得一干二净，最后你和他各自静默在彼此的通讯录里，成为陌路，老死不相往来。 后来，你慢慢地走出思念的漩涡，因为从他离开的那一刹那，这段感情就划上了句号。你一直在和自己较劲，不甘心不舍得，不敢面对分开的事实。 开心想他，失落想他，发呆想他，对他，早已相思入骨，无药可医。直到后来，你才明白，无论你怎样留恋过去，你和他之间早已成了过去。 过不去的是你的心态，放不下的是你的执着。放下执着，让自己轻装前行，放下过往，让自己走出情感的阴霾。打开心窗让阳光照进来，让温煦的阳光照射到心灵每一个角落。
放下一切，万般自在。张爱玲说过，放下一个人最好的方法就是时间与新欢。他选择了新欢，而你选择了时间。 生命里总会有一个人独行的时光，因为刻骨铭心的过往已经让你学会了独处与成长。你学会了把往事珍藏封存，你不再一个人作茧自缚，也不过一个人温习过往。你潜意识地回避一切与他相关的事。 后来的后来，你终于掩藏好自己的伤，开始了新的生活。在漫长的岁月里，一个人自愈，学会了成长，也学会了怎样看待感情。其实，你并没有真正遗忘而是不再打扰，学会了封存往事。 放下一个人其实没那么难，关键看你想不想放下。对自己狠一些，慢慢就放下了。无论世界怎样对自己，都要学会对自己温柔以待。
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