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早期在张仲景的《伤寒论》中提到风湿相博这个词，就是说当体内有风邪湿邪一起的时候，开始还好，时间一长就该窝里斗了。 风邪主要喜欢散布在体表，而寒邪湿邪则是喜欢侵入关节，打入身体内部，这样一来，就很容易阻住气血运行，导致关节出现疼痛。 话说之前就有一位患者，说自己早期时候经常会外出干活，所以受寒也是难免的，每次晚上回家会泡泡脚有所缓解，后来年纪大了，抵抗力下降以后关节痛的毛病一直不好，于是四处求医问诊，试过很多种方法，但是这个腰腿疼的问题一直都没有得到解决。 后来经人介绍来到了中医院，自诉自己腰腿疼多时，而且痛不定位，不一定是哪里疼痛，时不时的复发，刻诊：舌苔薄白，脉象弦细。一看体内有寒湿。 于是就给写了一个方子，仅有四味药的方子： 方组：甜瓜子90g（炒黄色），干木瓜45g，威灵仙30g，川乌头15g（炮，去皮脐）。 用法：水煎服。 为何说这四味药就能调理腰腿痛呢？首先甜瓜子散结消淤健脾，治腰腿痛。同时古方记载朱元璋第七子所著《寿世神方》载： 用甜瓜子90g，酒浸十日，制作为细末。每次服9g，空腹酒调下，一日三次，可治腰腿疼痛。 再一个木瓜，此木瓜非彼木瓜，其舒筋健脾，还能归肝脾经，对于一些湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛的症状，用它都是在合适不过，威灵仙则是善于祛风湿，能够深入骨头里面拔出寒湿，川乌，祛风除湿止痛，温经散寒还能止痛，故而对于腰腿痛的调理有良效。 以上四味药别看简单，但是这样一个方子互相搭配，共同入伍能够针对腰腿痛祛风活除湿还能舒筋通络。于是患者按照此方回去照服一周时间，就说感觉浑身舒畅很多，尤其是腰腿痛感消失大半，后续再服半月，正常行动自如。
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