![]() 早起五点二十,穿衣、洗漱、喝水、穿鞋、戴表、出门、跑个步。 昨晚陪丫宝在公园玩到了22点。 昨晚赤脚干了个十二分跑,天太热,路烫脚。 室外38°,潮且热。 十二分跑到了两千五,努力啦! 下午七点多,海上的日落很美,光线照在沙滩上,我欣喜地拍了几张照片,发个赤脚跑朋友圈和大家分享。 久违了,赤脚跑,快了磨脚,慢了烫脚。 昨天海滩公园里人很多,很多人坐在沙滩上,有人冲浪,有人海里游泳,有人孤独地坐在沙滩上,但更多的是印巴人三五成群结伴拍照,一会儿看天,一会儿看海,一会儿看丫宝,对着手机一言不发。 我坐在连椅上,望向西方日落的地方,看着太阳慢慢淹没在海平面里... 今早跑步回来不到七点,女王、丫宝还在梦乡... 烧水、泡茶、喝茶、读经... 想起了父亲的点滴。 和父亲共处十八年,01年外地求学后我离开山东老家! 07年飘到了北京,那些年回老家的次数少。 父亲留给我的大多印象是十八岁前和一八年后。 印象最深的便是前些年,在北京住院陪护的场景。 父亲得癌症走的,住院、化疗、出院近三年,没少遭罪,没享啥清福。 住院那几年我一直陪在身边,守在病床前... 临了,父亲自己也不知得了什么病。 父亲爱和我絮叨,让我回山东老家,总爱和我讲,北京压力大... 父亲走的那晚北京和山东同时下起了大雪, 我和母亲陪伴着父亲回到了老家,那晚天特冷、路特滑... 今天是父亲节,缅怀父亲! |
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