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坠落之后的蜕变

 心理咨询师拉拉 2022-06-19 发表于广东

最近做了个梦,梦到从二十几楼坠落,坠落的过程中有一个超人般的男性托举着,我知道自己不会死。

这个坠落的梦让我想起若干年前当我处于抑郁巅峰期的时候,也曾经做过这样坠落的梦,不过当时坠落的是黑暗的深渊,而我不知道自己最后是死是活。

同是坠落,都是意识的放低,不同的是,前者有阿尼姆斯的托举,而后者没有,前者我意识到自己不会死,后者没有托举,我不知道自己的生死。

但两次的坠落,都让我有一种羽化成蝶的蜕变感。

第一次坠落,在梦中我舒展了四肢,放松地拥抱了坠落,自那以后,我慢慢从抑郁当中走出来。那次坠落,像是到达了人生的低谷,触底反弹了。

最近的坠落,由于身体生病,医生给我开了很多中草药调理,我这辈子都没吃过那么多药,没有和中草药那么亲密的接触,中草药也是无意识的一部分,在喝药的过程中,也是和无意识结合的过程。医生还建议我尽量卧床休息,这也是一种贴近大地,贴近无意识的姿势。除此之外,我还开始比较认真的做饭,一日三餐尽量都自己做。我还开始喜欢买绿植,种绿植,给绿植移盆。有时,如果肚子痛得厉害,我还不洗澡,因为每次洗完澡都会冒很多虚汗,头晕腿软。虽然觉得汗出多了有点脏兮兮,但也正是如此,会有一种感觉和土地更接近的感觉,这个让我想起农民,每天面朝黄土背朝天地汗流浃背,他们是跟土地最亲近的人,也因此,他们的安全感和踏实感会更充足。我的根是农民,我需要跟土地链接。

我极少生病,印象中比较严重的生病是小学时候的一次发烧,那次在医院挂了两瓶盐水之后也很快就好了。

自那次之后到现在,我中间几乎没有生过病,身体一直很好,我也一直很引以为傲。

这次生病,让我放下了这个“傲”,真真切切地体会着病人的疼痛,愤怒,无力,虚弱,淡漠,内敛,让我变成了一个平凡普通的人。以前我也觉得自己是凡人,但那是意识层面的,现在在情感层面,我也接受了自己就是凡人。

接受自己是凡人之后是一种什么感觉呢?

是一种平静,由表及里的平静,是比较深沉那种。

以前我的平静,是表层的,深层通常是暗流汹涌,波涛澎湃那种。

这个不是说我不会愤怒,不会恐惧,不会有情绪,而是说,这些情绪都可以是浮在表层了,很少会触及到深层。这个就像表面是波涛汹涌的大海,它的深处其实是平静的。

我不是说自己是大海,而是说这种状态比较像。

最近又开始想要写点小说什么之类的,虽然自己也不知道写什么,怎么写,但总有那么一种神思,似有似无,若隐若现,让我想要轻柔地抓住一下它,看看它到底是什么。

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