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趁着夏天,将这6种蔬菜晒干,囤起来冬天炖肉吃,比新鲜的还香

 饮膳道人 2022-06-20 发布于江西

趁着夏天,将这6种蔬菜晒干,囤起来冬天炖肉吃,比新鲜的还香

夏天温度高、太阳好,这段时间特别适合晒东西,比如说蔬菜干、水果干等等,特别热的情况下,一天的时间就晒好了。前段时间,我刚晒了不少红薯干,赢得了全家人的喜爱,软糯清香,比买的还好吃。

趁着夏天,将这6种蔬菜晒干,囤起来冬天炖肉吃,比新鲜的还香

最近这几天,我又从集市上买了几种蔬菜,准备拿来晒蔬菜干,其中就有我最爱的豆角。晒干后的干菜,留着慢慢吃,拿来炖肉、炒肉,别提多香了,不信大家试试看,有条件一定要晒,吃起来比新鲜的还美味。

趁着夏天,将这6种蔬菜晒干,囤起来冬天炖肉吃,比新鲜的还香

一、豆角

1、豆角洗净,坏的部分去掉,锅内倒水烧开,水开加上一勺盐、几滴油,再把豆角放进去,焯水2、3分钟后捞出。

2、捞出过一下凉水,然后取出来,挂在外面的阳台上,进行暴晒,直至彻底晒干,一点水分都没有,并且颜色有点发黑为止。囤起来放在塑料袋里,放到通风阴凉处保存,拿来做干豆角炖肉,实在是美味。

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二、萝卜

1、把萝卜清洗干净,把水分控干之后,切成条状,放上一勺盐抓拌一下,腌制2个小时以上。

2、腌制好之后,把萝卜中多余的水分攥干,然后再把萝卜摆放在一个篦子上,放到太阳底下开始晾晒。如果萝卜比较厚的话,中途记得翻面一次,直至彻底晒干,就可以保存起来了,吃的时候记得提前拿出来,放在水中泡发一下。

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三、茄子

1、把茄子切片或者切条,然后加上适量的盐,抓拌均匀之后腌制一会儿,腌出其中的水分。

2、下面把茄子摊开,放到外面去晾晒,直至晒干,一捏就碎的那种程度,就可以了。把茄子装入袋子中,将其密封起来,放到通风阴凉处保存,到时候拿来炖肉,是非常香的,比新鲜得更美味。

趁着夏天,将这6种蔬菜晒干,囤起来冬天炖肉吃,比新鲜的还香

四、莴笋

1、莴笋清洗干净,去掉外皮,切成片状,注意要切得厚一些,太薄了太阳晒的话,就晒没了。

2、切好以后用盐杀水,杀出大量水分之后,把水攥干,然后放到晾架上,放到太阳下开始晾晒,天气好得话差不多1天或者两天就彻底晒干了。保存起来,吃的时候提前泡发,拿来炒肉太香了!

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五、黄瓜

1、黄瓜洗净后,不需要去皮,直接切片然后加上盐腌制数小时,把其中的水分杀出来,用力挤一下,挤出来其中的水分。

2、下面把黄瓜一片一片摆放在篦子上,然后放到外面去晾晒,感觉没有水分了,干巴巴的就可以了。虽然麻烦一点,但是晒干后的黄瓜,吃起来比新鲜的美味多了,和肉、和辣椒酱一起炒,太下饭了!

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