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疫情期间,要准备哪些口粮?

 图书馆收藏文库 2022-06-20 发布于山东

今年上半年,全国多地疫情先后爆发,很多朋友都有被封控在家的经历,或长或短,都挺不方便,甚至有些地方的朋友,钱包很受伤,被高价团购好了好几拨羊毛,都快秃了。

那么问题来了,如果你所在的城市疫情爆发,应该预先采购哪些东西,应付即将到来的困难呢?作为刚刚经历过“静态管理”不久的人,就来列一下清单。

首先是食品:

主粮:大米、面粉,包括淀粉都可以囤一些,两个月左右的量应该足够。就算囤多了也没关系,平时消耗量大,很快就能吃完。

蔬菜:大白菜、土豆、洋葱之类的,耐储存可以多备一些;豆角、茄子、西葫芦、蘑菇等可以焯一下热水,晒干之后也能放很久;木耳、香菇等干货,也可以囤。

肉蛋类:鸡蛋记得放在冰箱保鲜就可以,可以在疫情爆发初期不太严重的时候提前购买,如果买多了,也没关系,可以自己在家腌咸蛋;鸡胸肉、五花肉、牛羊肉、排骨之类的,按照自己平时的用量购买一到两个月的,冷冻。

水果:新鲜水果不容易存放,这个确实没办法,不能多买,可以买点儿罐头或者饮料。饮料酒水买最新生产的,可以放挺久的。

调料:葱姜蒜椒根据自己情况购买、酱油醋食用油花椒大料可以多备点儿。

然后日用品:

纸巾要多买,卷纸、抽纸、湿巾等平时家庭用量挺大,建议多备一些;卫生巾类的也要适量囤一些。

牙膏、牙刷、漱口水等,囤着。

洗发水、沐浴露、洗面奶、爽肤水、面霜质疑不要断货。

家庭清洁用的,洗衣液、洗衣粉、香皂,手套、刷子等清洁工具,囤着。因为家里人都在家,需要经常收拾。

最后药品:

感冒药记得买一些,疫情期间是会停售的,需要等到疫情过去一段时间才会恢复。当然身体好的话,不用背太多。

家里有慢性病的,记得提前准备,管控期间不一定能够及时补充到。

创可贴,纱布、碘伏等,囤一些,以防万一,做家务不小心磕着碰着。

最后,电费、水费、燃气费,记得检查,家里断水断电会很麻烦。还有就是记得健身,据我所知,很多人居家隔离期间都胖了。

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