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大家好，“麦田里的晚风”第198篇文章，记得点赞与关注，不断为你分享生活哲理与乐趣。  季羡林在《悲喜自渡》中说到： 在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。 人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。 人生在世，总会遇到很多磨难与坎坷。 熬过去就能春光明媚，熬不过去，就只能浑噩度日。 今日，为大家分享我总结的10个“不要”，助你度过迷茫与黑暗，重披一身星光。 01 不要总活在过去不念过去，不畏将来，对过去要放得下，对未来要充满希望。 过去的人与事不管是令自己欢天喜地，还是不堪回首，都不能倔强地待在里面。 因为过去的事，终究无法拾回，无法改变。 与其把精力与心思放在过去，不如好好审视一下当下的自己。 其实总活在过去缩影里的人，不是对如今的生活不如意，就是不敢面对道路上的未知。 但人只能往前走，才能越过高山，抵达平原。 02 不要熬夜，透支身体颜如晶说： 熬夜你做什么都是罪恶的，早起你做什么都是行的。 身体是自己的，没了身体，就算有再好的物质，再多的金钱，你都无福消受。 熬夜带来的是一时的安逸与享乐，但一旦身体出现状况，你拿再多的时间与悔恨，都无法挽回。 健康可贵，生命脆弱，一个个躺在病床上的人，哪一个不是祈求上天，多给自己留点时间。 可生活中总有一些人，明明懂得健康是福，惧怕生病，却总是心存侥幸。 按时睡觉，养成早起，你会得到一个全新的自己。  03 不要停止思考与学习人活着就需要不停地思考与学习，当你那天不思考、不学习时，说明生命已到尽头。 物物相连，人物相关，必定造作出新鲜的玩意儿。 倘若你总是带着停滞的脑子与滞后的知识混在新鲜玩意儿面前，怎么迎接机遇与挑战。 高尔基说： 如果不想在世界上虚度一生，那就要思考、学习一辈子。 杨绛先生就是一个显著的实例，晚年的她，孤独一人，在不断学习与思考人生，让自己生活变得更好。 04 不要否定自我电影《阿甘正传》中说： “人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。” 在你还没有尝试，就放弃自我。 在你还没有踏出第一步，就觉得自己不行。 完全是对自我的否定与设限，你反问一下自己，自己真的有那么差劲吗？是真的办不到吗？ 每个人身上都优缺并存，为什么总觉得自己不行呢？ 在事情还没有发生前，还没有动手做之前，你永远不知道接下来会发生什么？更不知是好是坏。 人生不是演戏，也没有剧本。 如何过自己的生活，全靠自己掌握。 05 不要轻易说放弃曾经看到过一句话，让我醍醐灌顶； 人生的伟大，不在于永不言败，而在于不论怎样，都不放弃自己，而让自己坚强、更强大！ 放弃很容易，说不做就不做，但遇到点点风暴，就说放弃，那你永远不会成功。 知乎上有人问：人为什么不能轻易放弃？ 因为人一旦放弃，就会轻易被人取代，进而成为一种习惯，在无意之间，就是自己的挡箭牌。 要想得到胜利的喜悦，首先必定赢得自己。  06 不要总逃避米兰▪昆德拉说： 永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚步正在走向我们自己选定的终点。 逃避不能解决问题，也不能帮助你度过人生的每一个阶段。 自己的人生还得自己来，要自己负责，不管是失败还是成功，都需要面对与挑战。 既然一开始就已经选择了，遇到困难，与其绞尽脑汁给自己找借口，找理由，还不如踏踏实实走好每一步，说不定结果会令人出乎意料。 07 不要攀比“跟着别人的地图，你将永远找不到自己的路” 别人穿金戴银，背名牌包，做时尚的发型，我就看不惯，就不能让别人超过我，就不能比别人过的差。 别人家的小孩读书认真，考试第一名，我家的小孩也应该得第一名，也应该被老师夸奖，家长羡慕。 别人男朋友帅气有钱，我也要找一个更帅气多金的男朋友。 攀比是一个人内心虚荣的一面，总活在别人的世界里。 但总是跟别人攀比，一直以别人为标签，怎能找到自己。 真正懂得生活的人，不会过度在意缺失，过得好不好，而会知足常乐，享受生活的点点滴滴。 08 不要情绪化，乱发脾气有人说： 一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。 你成不了心态的主人，必须会沦为情绪的奴隶。 活到世上，难免会遇到糟心事，不喜欢的人。 但你的情绪和脾气总被不开心的事，不称心的人控制，失去自我，怎能拥有幸福？ 拿破仑说： “控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 有些事，有些人，能忍则忍，心平气和，避免伤了心境。  09 不要优柔寡断做什么事情都犹豫不决，优柔寡断，拿不定主意，徘徊在边缘的人，机会往往留给了别人。 与其想几千遍，还不如实际操作一遍，只有做了才知道葫芦里到底卖得什么药。 茨格林曾说； 只有一件事会使人疲劳：摇摆不定和优柔寡断。 在人生的道路上，想要踏过荆棘，就要避免摇摆不定，大胆践行。 当你勇敢迈出第一步时，你会看到另一个脱颖而出的自己。 10 不要敏感自负因为受到别人的指指点点，就深受打击，整天胡思乱想。 总觉得自己不如别人，什么都办不好。 看到比自己后进公司的人，都当了我的上司，自己竟无地自容。 心理学家阿德勒曾说： 过于自负的人，会认为自身能力或天赋比不上别人，从而在潜意识里产生自负观念。 人没有完美无缺，也没有人能做到十全十美。 与其一直在意自己不足，不如好好接纳自己，增强自信。 我相信只要内心强大，走在哪里都能高歌。 以上，与大家共勉！ —END— |
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