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屌丝的不像个实力派
去参加了个活动，一帮人讲自己的情感故事，看是否对他人有所启发。虽然每个人故事的具体情节有差异，实际大同小异，很多感情的破裂与矛盾都是违反了上面三个原则。比如有个小姐姐讲了与前夫离婚后，与一个大龄未婚的男人在一起。刚开始两人过得很快乐，互相给了对方与众不同的需求感。后来逐渐开始生怨。他想结婚生小孩，但她已经有两个小孩不想再生。她想要在双方认识的朋友里他给她一个名分，但是他又矛盾犹豫，陷入分了合，合了分阶段。痛苦的因素之一在于我执。我执就是欲望太高，有个先入为主的念头，觉得这个世界应该怎么样。但事与愿违，又不能形成逻辑自洽，人很矛盾，就陷入了痛苦之源。没有期待，则处处都是惊喜。反之，期望值太高，很容易受伤害。那问题来了，期待就相当于欲望。没有欲望之心，就相当于没有动力。没有动力，那么还如何对生活抱有热爱之心？越来越多人对感情越来越佛系。平常做朋友挺好，一旦要谈恋爱就提不起劲，没有兴趣。可心里又明明知道自己还想爱，要被爱。这里混淆了欲望和热爱。两者的最大区别在于关注结果还是关注过程。欲望是想要得到，如果没有得到想要的结果，就会退却。热爱则是付出，对事情的过程充满好奇心，关注事情本身。心理学里有个适应效应。当我们习惯了某件事情，就会认为理所当然。对这件事请的体验感就会逐渐减弱，无论是知觉上的积极性体验还是情绪上的体验。为什么恋爱越来越佛系？就是犯了比较之心。如果和前任比较，现在的或者即将走进的人，还不如前任，又何苦当初放弃，白白承受无妄的别离苦。许多有些好皮囊或者好学识的年轻人，都曾经在更年轻的时候，经历过斯人彩虹。巫山云雨，瑶台相会，金风玉露一相逢，造成久久难以忘怀的记忆。从此身边感觉都是庸夫俗子，就苦了自己这个被错忘的谪仙佳人。自怨自艾年华错、我总是冷冷的嘲讽似的看那些自命清高、待价而沽的人，却不自觉犯了批判之心，自己也成了这样的人。批判几乎成为了一种本能。看到对面走来一个身材臃肿的人，就会不自觉弯起一个嘲讽的弧度，告诫自己不要成为这样的人。大脑无时无刻，无休无止的在做各种类似的评价判断，把自己活在了比较之中。甚至于以为是生命的本然。大多数人已经很难把自己关在房间中与自己单独相处半小时。这半小时内，总会有各种心魔侵扰你，拉扯自己回到社会中。
我的个性最不喜欢第三种，遇事退缩，做个懦夫。可有时候自己都不知道自己在逃避。要想发现问题，就要先看到问题。这里仍然推荐冥想。冥想时不带评价的看自己的念头，无论好的坏的，那都是你自己，不去评判他。难又如何。如果连这一步都跨不出去，又怎么做成年人。
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