《正面双手头上前掷实心球运用方法》单元课时计划第4课时《正面双手头上前掷实心球运用方法》教学设计一、指导思想本课以“立德树人”为教育根本任务
，坚持“健康第一”为指导思想，通过创设情境、营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生锻炼的积极性，突出学生的主体地位，强调教学互动，学练结
合，引导学生探究性学习，使学生在运动中感受到乐趣和成功的喜悦。培养学生主动参与的意识，使他们在运动中学会学习，在练习中学会合作。使
其养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定坚实的基础。二、学情分析通过前面3次课的学习，学生对正面双手头上前掷实心球的动作有了一定的形象
思维和动作概念，但由于教学目标的不同，学生在出手力度、角度问题上还存在一定的问题，本次课就九年级学生，这个阶段的学生好动、好学，模
仿能力和求知欲都很强，通过三种不同的姿势的投掷及将该投掷技术运用到足球掷界外球中，让学生更好的学以致用。三、教材分析投掷教材是进一
步发展学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、
协调性，提升学生参与投掷运动能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。足球发界外球是
学生学习了双手投掷的基本技术动作在足球运动中的具体运用，对腰腹力量、上肢力量和出手的速度、角度、力度都有一定要求。投掷教学中渗透安
全教育，提高安全意识、规避安全风险，提高自信和互帮的能力。四、教学目标1.知道并能主动规避投掷练习过程中存在的风险2.在站姿、跪姿
、坐姿等姿势下用双手完成投远投准的任务、在足球掷界外球中运用到实心球投掷技术。3.正确认识自己投掷水平，给自己一个合理的定位、能
够在团队活动中积极参与并表现出较强的合作精神。增加获得成功的自信心五、教学重难点重点：力度、角度的控制难点：身体协调用力的方法教学
流程课堂常规——队列队形--绕垫子跑（跟音乐）--专项热身操--各种运送球+坐姿、跪姿、站姿投远投准练习及比赛--实战运用（掷
界外球比远、掷界外球传球射门练习）--体能练习--跟音乐放松--小结评价--布置作业--收拾器材--师生再见。安全防范措施提早
到场检查场地器材、布置好场地，安排见习生，课中实时观察提醒学生，早发现早处理，培养学生及时做好自我保护，从而避免出现安全隐患。场地
器材篮球场，垫子呈米字形排列，实心球放在呼啦圈内，呼啦圈放篮球场中圈。第4课时《正面双手头上前掷实心球运用方法》教学计划（教案）学
校：青田二中任课教师：崔海燕班级：九年级16班学生数：32人教学内容1.项目：正面双手头上前掷实心球的运用方法2.体能练习：
腰腹力量的练习课次4教学目标1.能主动规避投掷练习过程中存在的风险。2.能够结合生活，在坐姿、跪姿、站姿等姿势下投掷实心球，在足
球活动中，能用双手投掷技术完成投远投准任务。3.能正确认识自己的投掷水平，并能在团队活动中积极参与，有进步。重难点重点：力度、角度
的控制难点：身体的协调用力方法教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分n''1.课堂常规2.队列练习一列横
队成二列横队及还原3.准备活动：3.1.绕垫子跑3.2.投掷热身操3.2.1头部运动3.2.2肩部运动3.2.3腹背运动3.2.4
弓步跳3.2.5提踵拨指练习3.2.6双人压肩3.2.7双人炒黄豆3.2.8双人满弓练习1.静齐快2.精神饱满，跟上节奏3.1跟
上能跟音乐节奏，精神饱满3.2跟上教师口令节奏、动作到位、拉伸充分。1四列横队2一列变二列3.1一路纵队3.2米字形安全提示：保持
安全距离3.2.6米字形两人一组3348拍1''2''23''''6''42''''基本部分n''1.项目：正面双手头上前掷实心球的运用方法1
.1仰卧起坐运送球1.2坐姿投远投准练习1.3头上胯下运动球+跪姿投远投准练习1.4站姿投远投准比赛练习2项目：足球发界外球2.1
掷界外球远度比赛2.2掷界外球+接球、传球+射门实战练习3.体能练习：腰腹力量练习-——跋山涉水1.1腰腹发力运送不掉球1.2开肩
挺宽、腰腹发力1.3运球节奏好，投掷方向准1.4角度力度控制好，脚不离地2.1.脚不离地协调用力2.2.投准投远、启动快，配合
默契3.两人配合完成10次/组2组1.1米字形安全提示：保持安全距离1.2.同上1.3同上1.4同上2.1两列横队安全提示：保
持7米以上安全距离2.2扇形3.米字形，两人一组333≥5≥5≥5302''2''2''3''2''05''''3''05''''3''结束部分n''1.
放松操：柔韧拉伸2.小结、布置作业3.养成教育、收拾器材1.随音乐调整呼吸、充分放松2.作业：波比跳15次/组3组1分钟跳绳
3组3.学生积极收还器材1.米字形13''11''''场地器材体操垫32个、实心球32个、足球16个、呼啦圈1个、篮球场课后小结从本节课
情况来看通过设计了实心球的各种投法和在足球中的运用比赛，调动了学生的兴趣和积极性，保证了课的目标的实现。通过练习加上游戏的形式，加强了学生间的互动合作和互帮互助，培养了学生的团队意识和精神。在练习中个别男生好动，很想表演，尤其是在足球的运用中，更想发挥自己。 |
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