公认“最扛饿”的早餐，不仅味道好吃，价格也不贵，而且也更营养

其实在一天之中早餐是非常重要的，只有早餐吃得好吃得饱才能够让我们一早上都精神满满，其实我们在生活中可以吃得到的，早餐的种类也非常的多，非常的丰富，所以今天就跟大家说一下过日子最可恶的一些早餐，不仅味道好吃，价格也不贵，而且也更营养，我们一起来看一下吧。

第1个就是茶叶蛋。这个是我们早上经常能见到的一种食物，吃早餐的时候很多人都喜欢吃上一颗茶叶蛋，虽然茶叶蛋小小的一颗，但是它里面的营养价值却是非常丰富的，鸡蛋里面的蛋白质能够很好地被人体所吸收，而且一颗小小的茶叶蛋是能够带给我们强烈的饱腹感，所以说它真的是既美味又能补充营养，而且吃上一颗茶叶蛋对我们身体也是非常好的。

第2种就是各种小面。米面类在我们生活中也非常的常见，我国南方有很多人在早上吃东西的时候都会吃一些小面，不过各地的人在吃的时候还会有一些区别，有一些地方注重焦头，有一些地方注重汤头，不管注重什么，其实都影响不了面本身的味道，在早上吃上一碗这样的面，一早上都是活力满满的。

第3种馒头。馒头是我们生活中非常常见的一个食物，馒头是北方经常能够吃得到的，尤其是刚刚出口的馒头，吃起来味道非常香甜，而且刚刚出锅的馒头，大家总是忍不住要多吃上一两个馒头全部都是用小麦面粉制作出来的，口感不仅好吃，而且里面的小麦面粉还有很多的营养价值是能够很好地被人体所吸收的，所以说在早上的时候吃上一个也能够起到强烈的饱腹感，而且味道也很好。

第4种就是很多人喜欢吃的煎饼果子了。这种果子在我们生活中非常常见，不管是在哪里都可以买得到，在制作的时候大家都知道煎饼果子是用粗粮制作出来的，而且里面会加入一些鸡蛋生菜，麻叶等等，这是我们吃起来也是很营养的，而且种类丰富，这样的煎饼果子吃起来很让人开胃，而且早上吃了一个这种煎饼果子就已经吃得饱饱的。