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应时而生 顺节而养 天时节气自有其运律 跟随天地变化的步伐 遵循自然之道 安养生息 生活就会风生水起
自古女子多伤春！春日明媚，花样年华，何来愁伤呢？ 这大约是女子的天性使然，容易感受生命的孤单与空虚。
你看繁花似锦，蝶舞成双，而自己形单影只，自然是寂寞不觉上眉间。 若遇良人，他趁着一年之春，外出奔波，留下女子，那没有空闺思念？ 即便是我们现在所谓的独立女性，经历过的人，又有几人不曾在深夜里独自落泪过呢？
现代如此大竞争，没结婚的女孩，除了要在工作上精进，还得抗住父母催婚的压力。而进入婚姻的女人，就更要化身超人，事业、家庭都不能落下。
虽然时代进步了，生活变好了，可我们的压力指数却是不断攀高的。 越来越多女性深陷忧郁症、躁郁症困境，而即便是没有达到病理程度，也有不少女性自觉自己精神状态不佳。 比如容易生气，性情内向的生闷气，脾气火爆的则一点就着，夜里睡不好，不是难以入睡就是早早醒来等天亮。
要么脸色暗沉还长斑，要么例假出现经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐等问题。 还有人严重的不思饮食，影响到脾胃，导致消化系统异常，表现出来就是食欲下降，嗳气，腹胀，大便异常等。还伴有乳房胀痛，乳腺增生、乳腺结节，腹部胀满、内分泌紊乱...... 而这究其根源很有可能就是肝郁所致，根据西医统计，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，背后的“大老虎”，就是肝气郁结。
女子以肝为先天，天生就是感性动物，比起男性更容易肝郁。很多女人的病也是气出来的，生老公的气，被孩子气，受领导的气，还有自己跟自己较劲生自己的气。 你说叫她别生气吧！ 其实，静下来的时候，她也知道不该生气，但很多时候就是到了气头上，控制不住自己。这就是肝郁体质的人的情志特点。 中医讲究心病先治身，身病先医心。面对肝郁的姐妹，除了言语的开导，我也会推荐一些食疗的方子给她们。 那春天来了，今天还是咱们女人的节日，就给姐妹们推荐一朵女人花——玫瑰花。
玫瑰花对于女人来说，真的是好东西，它是入肝经的，调理肝血，解肝郁，对肝气有双向调节的功效。 什么是双向调节呢？ 当肝气生发过旺，出现暴脾气、肝火大的情况时，玫瑰花就能帮助平息肝火；当肝气升发不足，容易情绪低落、忧郁时，玫瑰花又能疏解肝气、舒展心情。 所以，常喝玫瑰花，是能帮助咱们塑造平和优雅性情的。
此外，玫瑰花还能活血通经，很多女生脸上长黄褐斑，常喝玫瑰花茶，也可以起到淡斑的效果的。所以，很多美白护肤品都会用玫瑰花精油也是这个道理。 玫瑰花不仅有活血功效，还能止痛，假如有痛经等问题，也可以通过喝玫瑰花茶去调理哦！
除了调理肝郁，玫瑰花还入脾经，对于食欲不振、打嗝嗳气、脘胁胀痛都有一定疗效。 玫瑰花的花香清而不浊，和而不猛，既能醒脾又能安神。 那下面思嘉也给大家推荐一些应对不同症状的食疗花茶配方。 玫瑰柠檬茶  【 配料 】：干玫瑰花 12朵、干柠檬片 3片、红糖适量 【 做法 】：80度水冲泡，闷 5分钟当茶饮，可以冲泡 3遍 【功效】：玫瑰既养肝又养脾，能舒肝理气、缓解忧郁，又能活血养血。柠檬也是理气的，能健胃、缓解胃痛。 红糖温热生湿热，配上玫瑰花就不容易上火。 对于肝火旺，影响到胃，有口臭，还有肝火引起的春季失眠多梦，这道茶都有很好的调理功效。 常喝这道茶还能美白皮肤，淡化脸上的斑点。
疏肝解郁三花茶 【 配料 】：玫瑰花 6朵，肝火重者加月季花 6朵、茉莉花 12朵 【 做法 】：80度水冲泡随时饮用。 【功效】：舒肝理气，解忧郁，调理肝火引起的睡眠问题。活血通脉，预防黄褐斑。 如果经常半夜醒来睡不着，并且梦特别多，那是肝火扰乱了睡眠，喝玫瑰茶可以调理。如果肝火比较重，则可以加入月季花和茉莉花一起饮用。 另外，月季花是玫瑰花的姐妹花，因为每个月按时开放，所以得名月月红，对女性经期不准有校准的作用，还可以预防血液粘稠，对心血管疾病也有好处。 三花陈皮茶 【 配料 】：玫瑰花 9朵、金银花 6g、茉莉花 3g、陈皮6g、甘草 3g 【 做法 】：用沸水冲泡陈皮和甘草，稍后再放入玫瑰花、金银花和茉莉花。再不断续水代茶饮。 【功效】：陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效，甘草可以补脾益气，清热解毒，缓急止痛。金银花则可以清热解毒，凉散风热。茉莉花能平肝解郁，理气止痛，清虚火，去寒积，治疮毒。 整个茶搭配起来就可以缓解成人痘。一般下巴上的痘痘是因为寒湿重，其他部位的痘痘就可以喝这道茶来防治。
玫瑰薄荷茶 【 配料 】：干玫瑰花和薄荷各6-12g 【 做法 】：80度水冲泡代茶饮 【功效】：这道茶专门针对一种叫“梅核气”的病，这病的病症是情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，恐病多疑，食纳呆滞，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下的感觉，常随情志变化而变化，抑郁愈甚，症状愈重。多发于中老年女性。
玫瑰红颜茶 【 配料 】：干玫瑰花 12朵、红枣 6个、枸杞子 20克 【 做法 】：将红枣和枸杞用沸水冲泡，稍后放入玫瑰花，焖10分钟后，不断续水代茶饮，最后可以将枸杞子吃掉。 【功效】：这道茶可以益气和血，调养肝肾，疏通血脉，适合心血管保健。 对于有血管硬化的中老年人，这道茶特别适合。经常喝可以改善面色暗沉的问题。因为血气疏通了，脸色自然就好了。平时因为血气差，脸色不好的姑娘喝，也能让面色红润起来。
玫瑰红润茶 【 配料 】：茉莉花、玫瑰花各 5克，红茶 3克，蜂蜜适量 【 做法 】：将茉莉花、玫瑰花、红茶一起放入锅中，水煎煮。 用茶漏滤取药汁，再加入适量蜂蜜，即可饮用。 【功效】：茉莉花具有理气和中、开郁辟秽的功效；玫瑰花具有利气、行血、治风痹、散淤止痛的功效；红茶具有利尿、消炎杀菌的功效。 这道茶适合患有咳嗽多痰、便秘、高血压等症者饮用，也可作为防龋齿、防辐射损伤、抗癌、抗衰老的保健饮品。
玫瑰枸杞茶 【 配料 】：干玫瑰花 9朵、枸杞15g 【 做法 】：沸水冲泡，闷 5分钟当茶饮，可以冲泡 3遍 【功效】：这道茶可以滋补肝肾，养肝明目，活血散瘀，调经止痛，美白养颜。 如果经常熬夜的人，感到眼睛干涩，就可以常喝这道茶。虽说如此，还是不提倡熬夜哦！
玫瑰红糖茶 【 配料 】：干玫瑰花蕾 12朵、红糖适量 【 做法 】：80度水冲泡，闷 5分钟当茶饮，可以冲泡 3遍 【功效】：如果你来例假前，容易生气、发脾气、头痛、肚子痛、小腹胀。 这道茶可以调理经前期综合征，理气化瘀止痛，还有淡斑养颜的功效。
那介绍了这么多玫瑰花茶配方，需要说明的一点，也是很重要的一点，玫瑰花并非女人专享的礼物，男士也同样可以喝玫瑰花的。 尤其是现在很多男士为了事业打拼，常常不顾惜自己身体，比如经常熬夜，陪客户应酬喝酒，都是容易伤肝的，加上饮食喜欢肥甘厚味，不少男人都有脂肪肝，而且男性比起女人更容易憋着、硬撑，心里有压力也找不到情绪出口。 所以，男性患肝癌的几率是比女性大的。经常让他们喝玫瑰花茶，对他们也能有很好的保健防病功效。 说起玫瑰花，很多人会想到法国玫瑰，大马士革玫瑰，其实世界上最好的玫瑰并不在国外，而是咱们中国山东的平阴玫瑰。
平阴县境内玉带河流域四周环山，中间谷地狭长，气候温和。特珠的地形、气候，造就了浓郁芳香的平阴玫瑰。 平阴县盛产玫瑰花，在《中国名胜词典》上称之为“玫瑰之乡”。这里的重瓣红玫瑰，不仅栽培历史悠久，而且以花大瓣厚色艳，香味浓郁，品质优异驰名。
从明代开始，平阴人已经将玫瑰花用于酿制玫瑰酒、搓制玫瑰酱和制作玫瑰风味糕点。
在这里思嘉也为你推荐正安堂的平阴玫瑰，相同价格，正安的玫瑰花可以明显看出是正出于刚刚绽放时采摘的，这时玫瑰花精油的含量达到最高，而有些商家的玫瑰花即使干了，也可以看出是开繁了，花瓣完全打开了，品质就稍逊一些了。 当然，最重要的一点，是不能用硫熏。 最后再说一下，泡玫瑰花并不需要太高温的水，80度左右即可，即便是烧开的沸水也要凉一下再泡茶。 泡茶时，先将水倒入杯中，再将玫瑰花花蒂向下放入杯里，玫瑰花的香味会从花蒂传入水中。 续水时，加水从杯壁缓缓流下，不要直接冲到玫瑰花上，简称“杯壁下流”。
最后也祝各位姐妹，喝着玫瑰花茶，舒展好心情，绽放如花朵般灿烂的笑容。
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来自： Scarlett32vjeh > 《待分类》
