 理性批判 说 2022-06-21 14:09:26 因为父亲的耳力在两个月后下降得很厉害，所以在网上搜索。
顺便看到《经常戴耳机如何保护耳朵？耳科医生的 9 个建议》的测评视频。请了专业的耳科医生来谈耳朵这类的话题。
笔记：（特别是第16条，大家用耳的时候一定要谨慎。）
1.长期佩戴耳机会对外耳道产生压迫。因为外耳道就是一块软骨，外面就是一层薄薄的皮肤。如果局部压迫，软骨是容易缺血的。血液循环不好的话也会影响耵聍腺的分泌。会觉得耳朵痒痒的。
2.痒了之后又会促使你去掏耳朵。但是掏耳朵这个动作又会进一步增加屏障的破坏。屏障破坏不自知的情况下，继续戴上耳机，往复循环就会加重你的感染风险。
3.人的皮肤包括外耳道本身就会存在一些细菌。正常情况下对人是没有伤害的。但是因为长期佩戴了耳机，外耳道潮湿，局部压迫了耳廓。一方面，这为细菌创造了良好的繁殖条件，另外一方面一旦外耳道有损伤，这些细菌也很容易突破防护屏障，而且损伤可能会有血液，血液又是细菌非常好的培养基。细菌繁殖会占据优势。
4.在天然屏障正常的情况下，哪怕耳机上有一些细菌，也会对人体没有伤害，因为人体的防御能力是占据优势的。细菌的繁殖也是无法突破皮肤的保护造成感染的。
5.在嘈杂环境下带耳机，因为环境噪音大，导致了会将入耳式耳机推得更紧一些。这样对耳道的压迫是会更加大的。
6.每次佩戴建议持续时间不要超过1小时。
7.入耳式耳机要定期清理。（建议用小棉签，75%的酒精涂抹）
8.如果轻微的耳朵痒，可以用按摩耳屏的方式来缓解。尽量不要用手去抠耳朵。（我自己测试好舒服）
9.如果持续几天不能缓解的话，要去医院，局部涂抹一些抗生素。
10.戴耳机一般不会导致中耳炎，主要还是引起的是外耳道炎。中耳炎一般要通过咽鼓管，比如鼻子有毛病的时候。还有中耳炎可能是通过血液传播，比如人体有其他地方的病症。极少数是通过外耳道来侵犯到中耳，因为外耳和中耳之间是有一层鼓膜的。这层鼓膜就起到了隔绝的作用。
11.外耳炎的初期症状，耳朵会发痒，发痒之后则会痛。分泌物增多的情况下甚至还可能造成听力下降和耳鸣。一定要保持外耳道的干燥。在日常生活中，如洗澡和游泳的时候，水不要进入外耳道。尽量不要掏耳朵。外耳炎时期不要戴耳机，局部用药之后就能慢慢缓解。
12.得过中耳炎之后还能用耳机吗？如果完全好了的话，外耳道屏障恢复之后，正确使用耳机还是可以的。
13.如何正确掏耳屎？其实通过日常的咀嚼和运动，那些分泌物其实都会慢慢排出。所以医生一般会建议大家不要经常掏耳屎。但是耳朵如果特别痛，特别是油耳朵，在洗澡或者游泳的额时候，水进入了耵聍会膨胀，会局部压迫外耳朵。专科医生帮助清理。
14.外耳道其实是偏酸性的，而且耵聍能够增加屏障，对皮肤是有保护作用的。（同理，皮肤分泌的油脂对皮肤也有一定的保护作用，所以洗脸不要洗到太干。而细菌也不容易通过这层油脂进入皮肤）
15.掏耳勺还是棉签？建议用棉签。耳勺相对锋利，有些人可能会不由自主掏深，存在鼓膜穿孔的风险。一般人的鼓膜长度就三公分左右。
16.外面的采耳呢？医生在门诊经常遇到外面采耳之后来看病的。因为外面采耳的消毒是做得不好的，这个人用完可能就给另外一个人用了。工具箱也是长期不见光的。特别容易交叉感染。医院用到的工具都是专人一把，并且消毒。（其实就是不建议采，尤其不建议频繁。）
17.小孩带耳机感染风险高吗？小孩哪里痒他就挠哪里。老是挠就会交叉感染（其实就是不建议长时间给小孩带耳机。） |
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