 我们太多人不习惯笑，习惯严肃，习惯苦大仇深，习惯忧国忧民，开心快乐是最后的事，活着就太难了。 哪有那么难，你去看小孩子那份欢乐，真的是无忧无虑。 我女儿每次洗澡都是开心的，手舞足蹈的唱歌，一直欢笑，姝姝老师跟我说，如果不提醒她，她能开心地又跳又唱半个多小时。 她就是那么开心，没有任何道理。 我们的头脑会找理由，说小孩子有人照顾，当然不用操心，当然开心了。 其实是小孩子完全不懂，完全不在意这些东西，她真的就活成那个样子，这点我希望大家明白。 这世界是颠倒的，先是不去操心，不去考虑，才会被安排得很好。  我也是很久很久才明白，他是先进入那个开心的振频，先不去操心那些东西，才会被安排得很好。 成人是反过来的，是先担心、先害怕、先操心一大堆的事情，事还没来，先把自己吓个半死再说。 大家要直接进入那个振频，直接进入那个振频就OK了，有真我在照顾，有真我在安排，没有那么难。不需要那么多的担心和操心，你的生活也会被安排得非常好的。 如果小孩子学会成人的思考方式，他也一样，会担心洗澡水够不够，我洗这么长时间是不是浪费水了。或者他也可以担心自己能不能上小学，能不能上好的大学，以后会怎样……成人的思维方式就是这样。 小孩子是根本不想，他就在当下。 我今天把澡洗开心了就OK了，不管明天的事。但大人不是这样，大人随时都惦记着事情。 所以小孩子的开心就很容易，大人的开心就真的变得特别特别难，难上加难，以至于到后来大家都已经找不到开心快乐，觉得那真的是太难的事情了。  所以我说，我们越来越不会笑，我们已经忘了怎么笑。 你还能记得你最近一次毫无理由的开心，毫无理由地笑出声是什么时候，是多久以前？ 每次我女儿从幼儿园回来，只要一开门就开始喊了，开始哈哈大笑，随时都是这个样子的。 但是大人、成年人，如果一开门哈哈笑，别人会想，你是中彩票了吗，有啥好事吗。如果他说没事，就是想笑一下，立刻我们就会说，你神经病吧，笑啥。 真的，去看看我们有多长时间没有这样去欢笑，去大笑了，我们已经不太习惯了。我希望大家要逐渐地记起你的欢乐，慢慢习惯欢笑，别再等了。 你可以直接开心，直接去欢笑，而且要去习惯那个欢笑。 ——节选自《喜乐自在》精品微课 |
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