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1. 不管是在一起还是异地，保持沟通永远是第一位的。 2. 保持共同话题，比如女生可以尝试玩对方喜欢的游戏，男生也可以看看女生推荐的电视剧。 3. 学会好好说话，能说「怎么了」就别说「你又怎么了」，感情里如此，日常生活对别人也是如此。 4. 常常夸奖对方而不是贬低，夸奖会让一个人保持愉悦和进步，哪怕自己还没做到，也会不知不觉向着对方夸奖的方向努力。 5. 在睡觉前两个人最放松的状态下进行深入沟通，不过有一点不好，一不小心天就亮了。 6. 记得坦诚相待，爱的时候要表达，不爱了也要记得说出来，不要冷暴力。 7. 男生一样需要安慰，甚至比女生更需要。他脆弱时，记得说出你对他的支持，这很重要。 8. 对方哪里让你不开心了，也记得说出来，千万不要憋着。 9. 适当的小吵小闹，感情有所起伏也有益于两人关系保鲜。 10. 如果升级到了吵架，吵完要记得翻篇儿，别翻旧帐。 11. 如果吵架涉及到了原则问题，吵完还是要解决问题。最理想的情况是吵架不过夜。 12. 当你们迎来七年之痒时，少给自己一点负面的心理暗示。 13. 学会「回避对方的情绪」，对方非常崩溃或者难过时，静静陪伴就好，别讲道理，安慰的话也少说，大多数时候，我们都只是想要发泄一下情绪而已。 14. 两个人在一起，也要记得独立，想做的事儿就一起去做，迁就不了的事儿自己去做也不要埋怨对方。 15. 永远记得保持自己的底线，底线一旦被轻易踏破，就很难再守住了。 16. 记得「爱人先爱己」，一段感情中，双方都不委屈自己，才有力气去爱对方。 17. 一起努力，双方都要保持成长，成长带来的改变更有助于感情稳定。 18. 学会分享快乐，自己消化负能量，不要每天跟对方大吐苦水，每个人都有自己的不容易，长期背负另一个人的负能量，会压垮一个人的。 19. 不要为对方牺牲和妥协太多，一段长久且健康的感情关系，不会以一方的牺牲为代价。 20. 双方都要有自我空间和时间。 |
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