 这里涉及到一个概念，什么是神？ 中医上讲的神是指人体整个生命活动的外在表现。 但是我这里讲的神呢，主要是指的情绪。 而调整情绪的最大根本是打破二元对立。 只要有对立就会有冲突。 “只要你认为不该发生的事情发生了，人就容易产生情绪。” 这句话是谁说的？ 我说的。 这里最大的关键字是“不该”两个字。 当“不该”的事情发生的时候，人就容易产生情绪对立。 所以当我们允许一切事情发生的时候，人这种抵触的情绪就会下降，那么情绪就会相对稳定，就不容易产生肝气郁滞这些东西。 但是细想的话，哪有什么“不该”呀？ 所有的“不该”实际上都是有原因的。 这个世界上最大的规律就是因果规律。 没有无因之果。 但是说起来容易，做起来太难了。 那么怎么做呢？ 向这方面做得好的人学习。 古人就不说了，老子庄子释迦摩尼等等。 西方的一些哲学和心理学也可以适当的参考一下。比如《圣经》，比如《哈佛幸福课》，比如《人间值得》。 现在的比如以下小红书的号。 栗子熟了。 流水惠悟。 比如一些电视连续剧，《阿信的故事》等等等等。 比如吴越的一些视频。 无论是古代的先贤还是现代的人，都可以学习。 只要对于调整情绪有帮助就可以看。 否则肝气郁滞就会没个头。 最后一句话。 “当你变得强大的时候，你会发现整个世界都在对你微笑。” 那时候你还有什么生气的呢？ 。。。。
扫描下方二维码，了解更多中医知识。 你喜欢我么？ 喜欢请点右下角“在看”。
|
|
|
