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来自: 零壹贰012 > 《入水转身》
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学会全浸自由泳这才叫流畅:髋臀带动的小幅快频踢腿练习
学会全浸自由泳这才叫流畅:髋臀带动的小幅快频踢腿练习。
三步学会自由泳
三步学会自由泳。
这是我见过最棒的自由泳练习解说之一,有字幕,收藏慢慢看,总能学会
这是我见过最棒的自由泳练习解说之一,有字幕,收藏慢慢看,总能学会。
游泳教学:抬头自由泳你学会了吗?
3分钟学会自由泳高肘抓水技术
3分钟学会自由泳高肘抓水技术。
零基础5步轻松学会自由泳
零基础5步轻松学会自由泳。
很简单的自由泳换气法,只需几分钟就能看完、学会,太赞了~
学会自由泳,规范蹬腿划行与腿练习
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看了这个视频,81%的人都能学会自由泳
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