原创 一只学弱狗 一只学弱狗 2020-03-28 15:30
本期为【知书】004期《精进，如何成为一个很厉害的人》，作者采铜。书中从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面分析了如何去精进，找到实现自我的成功之道。 用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。 怎么对待时间 生活在当下，不瞻前顾后，不左顾右盼，不患得患失。 以5年为期制定目标。 要想处理好“远期未来”和“近期未来”，我们可以采用下面两个策略：1.使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施；2.降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。 把时间花在值得做的事情上，我们要选择那些能够产生积累效应的事情，尽量少做一些半衰期短的事情，以后在选择做一件事情时，可以先考虑下它的收益半衰期。 把握好做事的节奏，区分“求快”和“求慢”的事情，提高时间使用的“深度”。 如何做出更好的选择 仅仅好的选择是不够的，我们需要的是最好的选择。 更高的标准，才会有更好的选择，这是因为人总是会选择最满意的选项而不是最优选项决策心理学认为，人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，而不是“最优原则”。 正如斯坦福大学商学院的迈克尔·雷教授所说：“如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。” 在努力之前，首先要搞明白自己内心真正渴望什么，找到心中最有意义和价值的目标。 当我们面对人生中的种种选择时，如果我们拿出一点勇气，为自己设定更高的目标，那么我们就可以发现更多更好的选项，作出更加完美的决定。 如果有太多的可选项，应该把选择对象分解为不同的维度，然后对可选项从不同的维度做出评估。 不管你做了哪个选择，你的某些东西不会改变，最终带你走向目的地的，可能并不是某一个选择，而是那些你不会改变的东西。 即刻行动 开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 集中处理同性质的工作，可以减少不同工作之间的转换损耗。 行动后要及时反思，并梳理这些事情的“反应链”，特别关注其中发生的意外现象。 怎样学习 只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。 要学会主动构建知识体系而不是被动接受知识体系： 学习应该以学习者为心中的问题为中心，让问题引导着我们去探求答案 问题的提出，需要基于已有的知识体系，并通过问题将新旧知识串联起来 通过深入事务内务的解码，我们可以发现事物的深刻内涵，有机会掌握其中的精巧细微的技法，不断重建自己的知识体系 掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识和知识的关联，而是取决于能调用多少知识以及知识的关联 求知分为三个层级：信息、知识和技能，技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路和桥。 修炼思维 人的大脑既是有限的，也是无限的。 要清晰思考，首先要简化，简化输入——对信息进行过滤，简化输出——简洁表达，然后才能在思考中进行浓缩归并。 按部就班的生活和工作可能会让人灵感枯竭，我们可以有意识地将一些混乱、随机或意外的事件引入生活，通过混乱颠覆固有的、模式化的思维习惯，最终激发出我们的创造力。 思维依赖于工作记忆，通过将思维外显为图像，给予思维更多的探索空间，也能进一步推动思考的进行。 现实中的问题，总是牵涉太多的因素，借助矩阵、清单等工具，可以完善思考的周密程度 优化努力的方式 努力不是一味地用力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化。 在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能。 把时间主要投放在一个领域里，以尽量高的标准要求自己，培养出非常高的才能。 想要发展出自己的优势，就绝不要苟且，追求完美。 在专注自己的专业的同时，不妨拿出一小部分时间，进行大胆的探索和尝试，广泛涉猎，捕捉未来的发展机会，从而实现个人才能的最大化。 不断为自己设计有难度的“非标准动作”，在挑战中获得才能的提升与飞跃。 创造成功 因为你的存在，这个多元的世界又增加了一种新的可能性。 做一个主动探索的学习者，将被动变为主动，利用现有的资源，主动试错。 在现实世界中思考理论问题，在理论世界中思考现实问题。在理论与现实的充分联结中，一步步地构筑自己独特的知识和经验体系，逐渐打磨出属于你个人独一无二的智识。 根据自己的内心需要，而不是外界的认同，做出独立的选择，甚至去做一些酷的事情。 如果你找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。 尾 巴 这本书从各个方面去说明怎么去提高自己，做一个更厉害的人。我把书中比较有启发的内容摘录了下来，每个模块都需要自己去精进。 有人可能觉得这本书是鸡汤，但是我觉得给我的一些思维方式和方法还是很有用的。如果你想不优化自己的努力方式，想实现自己的目标，可以读一下这本《精进，如何成为一个很厉害的人》，并不断实践和反思，peace！ |
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