在人生最低谷的时候，都是怎么过来的

#在人生最低谷的时候，都是怎么过来的#
1.不断反思，总结，狠狠记住我是怎么走进这个低谷的，
2.在绝望和失望中寻找希望。不管再糟糕，坚信总能熬过去，一定能东山再起。
3.忙该忙的事情，不断学习，寻找突破口。
当实在心情抑郁时，就疯狂跑步，看书，因为此刻的我所思所想已经解决不了自身情绪问题，我需要进步或者压力释放。