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前文我们说了情感不成熟可能会带来很多的问题，对自己的亲密关系，以及对儿女情感的影响。可好像说了很多，但对于情感不成熟，并没有说清楚它的一些特点，这导致我们没有一个清晰的认识。我们写了孙三娘的强势、以自我为中心，喜欢把自己的意志强加在儿子和丈夫身上，这些当然只是情感不成熟的特点中的一部分，情感不成熟的表现还有很多。在讲情感不成熟之前，我们应该讲清楚，情感成熟是一个什么样子？为此，我去百度了一下，可惜没有找到百度百科的解释。那结合我看到的一些案例及我个人的一些理解，来试着阐述一下“情感成熟”。在简书上看到这样一个解释，我觉得蛮好的，先放在这里，然后我试着补充一下。情感成熟，指的是高度的、恰当的情绪控制及情绪表达能力。亲密关系中，情感成熟是一种很宝贵的特质。情感成熟的人能为伴侣营造充满爱、认可及安全感的关系，并帮助伴侣习得更好的情绪的方式。情绪成熟的伴侣，能给关系提供一个安全稳定的空间，允许双方在这段关系中更自在地成长。链接：https://www.jianshu.com/p/d6ac5b63e354情感成熟是指一个人能够客观地进行思考并与他人保持深层的情感联系。他们可以独立地完成很多事情，同时有自己的情感寄托，能够很好地在日常生活中将这两者相融。他们很清楚自己想要追求的东西是什么，有很好的自我意识和自我认同感，同时也会珍惜自己的亲密关系。他们已经充分地从原来的家庭关系中独立出来并建立了属于自己是生活。情感成熟的人往往有着一颗善良的心、良好的情绪控制能力以表达能力。他们对自己的感受很诚实，同时与其他人相处的很好，与之相处，你会感觉很舒服。他们会对你的内心生活感兴趣，也乐意敞开心扉和你分享自己的感受。他们对自己有一个清晰地客观地认识，知不足。他们懂得适应现实，同时对未来也充满期望。以自我为中心的往往是天真的孩子，如果一个成年人还总是以自我为中心，那可能不是天真，而是幼稚了。孩子受本能所驱使以自我为中心，而对于成年人来说，他们可能是被自身的焦虑和不安感所控制。他们很在意自己的需求能否得到满足，就如孙三娘，她一直想要凤冠霞帔，就一直强迫自己的孩子来努力读书。她的自我意识过于强烈，总觉得自己的需求比孩子的感受更重要，她可能忽视了孩子爱玩的天性。对于小孩子来说，被强迫着读书是痛苦的，也是不乐意的。他们可能一直处在一直不安的状态中，他们害怕别人揭露他们，说他不被爱。但是他们自身却无法意识到自己存在的问题。一旦遇到问题的时候，他们往往束手无策，然后开始怀疑自己的价值。就像《梦华录》里的孙三娘，在经历丈夫背叛儿子抛弃之后并没有想着怎么夺回这一切，而是选择结束自己的生命来面对这一切。这里就引出了情感不成熟的另一个特点，那就是抗压能力差。就像孙三娘面对问题，她没有去分析目前的处境及应该如何面对未来。相反，她选择逃避来面对，她可能会否认或者曲解事实。在她的眼里，她没有错，更加不会承认自己的错误，相反，她会把责任归在丈夫和儿子身上。对于她来说，管理情绪是失败的，一点小事可能就会反应过度。对于孩子来说是受感情支配的，全依着自己的喜好决定，而作为一个成年人则需要考虑每个事情的后果。当我们越来越成熟的时候，我们便意识到自己喜欢的事情未必都是好的事情。但对情感不成熟的人来说，他们依然喜欢做让自己舒服的事情，孩子的本能没有改变。对于孙三娘来说，看到孩子逃学，她自己舒服的事儿就是发泄情绪、责罚孩子。她做决定也是基于自己的喜好。她很固执，同时也很冲动，在她这里可能只有一个答案，那就是儿子需要好好学习，不能够逃课。面对儿子的逃学，她的处理很主观，这也是情感不成熟的特点之一。此时，她是愤怒地，她更关注自己的主观感受，而不是正在发生的事情，更不会客观地分析问题。我们试图去改变这一切是非常困难的。情感不成熟的她，可能会忽视事实、逻辑。情感不成熟的特点还有很多，比如缺乏缺乏同理心且对感情不敏感。这就像人们往往为了一时口舌之快而没有注意到别人的感受。同理心不只是社交必备，更是亲密关系里必不可少的，没有同理心，可能很难与人建立深厚的情感联系。同理心是一个心理学的概念，我把百度百科的解读放在这里。
2.想他人理解我，就要首先理解他人。将心比心，才会被人理解。3.别人眼中的自己，才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题，并据此改进自己在他们眼中的形象。4.只能修正自己，不能修正别人。想成功地与人相处，让别人尊重自己的想法，惟有先改变自己。真正的同理心不仅仅是能够理解他人的感受，还能够对这些感受产生共鸣。对于情感不成熟的人来说，他们可能理解了他人的意图和情感，但不会产生共鸣，更不会借此增进彼此之间的情感联系。这个问题其实在前面开头朋友的留言已经解释了一部分，他说“这种不成熟最大的问题在于无法构建亲密关系，也无法教会后代构建亲密关系。社会化动物无法独立生存，本就进化出对亲密关系的生理需求，没有亲密关系的人，就会收到身心的巨大压力，本来这种压力是驱动其构建亲密关系的，但这种压力又会被错误认识为当下处境不合适，又不清楚是哪里不对，会各种盲目寻求改变，这样精神状态下的人，极容易陷入杀猪盘。宠物狗现在已经进化出对主人依赖了，被忽视就会各种生病，而人类社会化程度更高，幼年时间更长，独立生存能力更差，对亲密关系需求更大。宠物狗说到底还是工具，但缺少亲密关系的人长大以后，就是人类社会中不能忽视的遗憾了。”一个人之所以不成熟是因为在他的童年时期情感的发展就停止了，那为什么会在童年时期停止呢？是因为他的父母本身就是情感不成熟的，情感不成熟的父母很难养育出情感成熟的子女，而父母自身的情感也在童年时期没有发展，孩子的情况是父辈和祖辈问题的再次重现。我们每个人都是从孩提时代长大的，那些情感不成熟的父母也曾是孩子。他们往往生活在一个不开心地家庭环境中，父母之间可能有很深的矛盾，争吵、酗酒、家暴，或是由离异的父母单纯养大。为了得到父母的重视，他们可能不得不隐藏、压抑自己的情感，这造成了自身性格方面的缺失。要培养一个人的自我意识和自我认同感，就需要孩提时的自我表达。但这些不成熟的人在那个时候恰恰没有足够的机会去探究和表达自己的想法和感受，这就使得他们很难认识真正的自我。如果一个人对自身没有基本的认识，那就很难与他人建立深层次的情感联系。谁的人生不流离，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由；每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。灵魂不总是独行，在茫茫人海，总有颗相似的灵魂，不需太多的语言，也许一个眼神一个微笑足矣。面对生活的苦难，我们并不孤单。
我是康医生，我在苏州，来自精神心理科，擅长精神心理疾病的诊疗，希望可以帮您解决一些学习、工作、恋爱、婚姻等方面的疑惑。
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