罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安
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一二一
脾虚 总的调理方向饮食要“省酸增甘”。如果服用怀山药粉后，大便变得干燥，则仍旧用怀山药片熬水，单喝这个水就可以了。但是说实话这样的人并不多，只是偶尔会出现。 脾虚引起的肥胖，补中益气丸、香砂六君丸可以帮您减肥。一个穴位叫“痞根”。这个穴位来帮患者调理腹部肥胖效果还不错。 耳鸣：早上服用补中益气丸，晚上睡前服用归脾丸或益气聪明丸、参茯五味芍药汤。由脾胃虚弱导致耳鸣的人，可以服用中成药治疗。您可以早晨吃完饭以后服用补中益气丸，晚上睡前服用归脾丸，也可以用李东垣创立的益气聪明汤来调理。现在益气聪明汤已经被做成中成药了，在药店这个中成药的名字是益气聪明丸。 有过敏性鼻炎，喝桔梗元参汤，加服金匮肾气丸或补中益气丸善后。 一到下午就肚子胀，早上吃补中益气丸， 晚上服金匮肾气丸。 温阳泡脚方配方：艾叶3克，干姜3克。用法：熬水，将热水晾到自己可以接受的温度，趁热泡脚。 腹泻后，要服用参苓白术颗粒或补中益气丸来善后；呕吐后，口含两三片人参片。 寒湿腰痛：肾着汤 气虚秘怎么办？临床上表现为排便艰难，但便出后会发现大便并不干硬，临厕努挣而汗出气短，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，语声低怯，舌淡嫩，苔薄白，边有齿痕，脉细弱。杏仁露冲服补中益气丸。 阳虚引起的便秘，表现为大便干或不干，排出困难，面色㿠白，腹中冷痛，四肢不温或腰膝酸冷，小便清长，舌淡苔白，脉沉迟。急症用附子理中丸，慢症用金匮肾气丸。 血虚便秘：玉灵膏
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