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你好，我是忍冬。 最近，我也有一点小烦恼，随着年龄的增长，生活一眼望到头。 面对现在的生活，并不是特别满意。 这三个问题，不知道你有没有想过： 你对现在的生活满意吗？ 你想要重新来过吗？ 你想过重新规划自己的人生吗？ 相信这三个问题，我们都想过，但是都没有很好的答案。 有些人会说，你的人生，你想怎么样就怎么样，不用理会别人的想法。 这只是美好的幻想，如果不对我们的人生进行规划的话，根本不可能想怎样就怎样。 混乱的思维，只会带来混乱的人生。 也有人会说，我也知道人生需要规划，但是我已经 30 岁了，没有机会了吧？ 其实不管我们是 18 岁还是 30 岁，我们都能重新规划自己的人生。 三个困境 大一的迷茫 父母常说，考上大学就可以，大学之后我就不会管你了，你想干嘛就干嘛。 是的，高考之后，进入大学，大一的时候确实没有人管我们。 大一的你想干嘛就干嘛。 不过更多的时候是摆烂，每天不上课，在宿舍打游戏、看视频，周末出去玩。 18 岁之前的人生，都有人帮我们安排好。 18 岁之后的人生，都没有人教我们怎么规划。 如果可以的话，希望大学第一节课是教我们如何规划自己的人生。 毕业等于失业 毕业等于失业，原来真的不是说说而已。 2020 的疫情后时代，很多人的大学，都是网络大学。 比起前几届的人，感觉竞争力不足。 同时实习的单位，因为疫情影响，并不打算让你转正。 你投了许许多多的简历，却并没有回音。 你不知道该干嘛，原来毕业真的可能等于失业。 35 岁的焦虑 这几年，疫情影响，你的收入并没有明显提高； 同时还要担忧裁员问题，毕竟你已经即将踏入 35 岁的分水岭。 三十而立，但是三十岁过半了，你好像也没有立起来。 你愈发焦虑，生活却愈发压抑，感觉所有人都是你的压力来源。 你逃不掉，你也躲不掉。 是不是 35 岁就会被淘汰，是不是 35 岁就无法改变？ 如果可以，我希望你都不会遇到这三个困境。 那到底怎么规划我们的人生呢？ 规划的方法就在《斯坦福大学人生设计课》这本书里面。 本书由斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯所著，他们不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师。 他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。 三个误区 1.时空误区，改变不了，来不及 “我 30 岁了，人生定型了，改变不了了” “50 岁了，人过半百，来不及了” 其实不管处于人生哪个阶段，规划自己的人生，选择自己的活法，都不会太晚。 比如王德顺。 王德顺老爷子，这位来自中国最普通的老头儿。 虽然上了年纪，却爱上了健身，在 79 岁的时候，成为了老年模特。 但是王老爷子是来自一个贫困的家庭，直到 50 岁才开始认真从事体育运动。 如今王老爷子已经 86 岁了，但他依然精力充沛，依然能激励着全世界的人们。 “只有当你仔细想想，年龄才会成为一个障碍。一切都取决于你的心态，“王德顺老爷子说。 2.工作误区，找工作时，首先关注你自己的需求 其实我们找工作的时候，都是第一时间关注自己的需求。 这样就导致我们很多时候，都无法找到自己心仪的工作，最后无法兼顾自己的人生。 真正的思路是你应该关注的是该公司的需求——他想找到一个合适的人。 同时我们还有另外一个误区是：我理想中的工作就在那里等着我。 我们需要纠正：你需要通过积极寻找和再创造，设计你的理想工作。 3.孤独误区，总觉得自己的人生，别人无法干涉 我们经常会想这是自己的人生，不管是父母还是爱人，都没有权力指手画脚。 其实正确的思路是：你需要通过积极寻找和再创造，设计你的理想工作。 比如，你在 18 岁的时候，想要在大学之前，去实习锻炼一下。 你就可以找父母，让父母提供意见。 比如，你在结婚之后，你想要创业，你要做的是跟爱人好好商量。 尽可能得到爱人的协助，兼顾好自己的生活，甚至有些时候你的爱人是你最后的助力。 所以不要将自己想的特别孤独，有些时候，你完全可以寻找别人的帮助。 如何重新规划你的人生 在《斯坦福大学人生设计课》这本书里面，给出了具体的方法： 一、知道自己身在何处 发现问题+解决问题=完美的人生设计 在我们重新规划自己的人生之前，我们需要知道自己现状如何。 主要通过这 4 项指标来评估当下的生活：健康（情绪+身体+心理）、工作、娱乐、爱情。 二、制作一个人生仪表盘 你可以参照书中的“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘，制作出你的人生仪表盘。
三、寻找自己的人生方向 通过“奥德赛计划”，找到你的人生方向。 1.一个直观的/图解形式的时间明细表，包括私人的、与工作无关的事情。 例如，你是否想结婚？ 你想参加培训而后在健身大赛中取得胜利吗？ 2.为每个计划拟定一个六字标题，描述计划的核心内容。 3.针对每个计划提出两到三个问题。 优秀的设计师会通过提问进行测试，发现新想法。 在每一个时间明细表中，你可以尝试各种不同的可能性，多方了解自己和周围的世界。 在这三个人生计划中，你想测试并探索哪些事情？ 4.完成仪表盘上的内容评估——就计划所需的物力、喜爱程度、自信心以及一致性进行评估。 四、摆脱自己面对的困境 我们的人生不可能一帆风顺，但是我们可以摆脱自己的困境。 我们想要过自己想要的人生，必定要克服眼前的困境。 五、用设计师思维设计出你的“原型” 原型设计也就是以实际行动来验证一下这个设计是否合适。 因为我们不能仅凭一纸空谈，就做出决定。 我们需要快速试错，快速验证自己的想法是否可行，就可以借用设计师的“原型设计”。 总结 借用路遥《平凡的世界》的一句话： 生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗； 而不论其结果是喜是悲， 但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。 记得点一个【在看】哦~
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