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最近一段时间，多个省份气温已达到40℃以上，简直让人们无法承受。虽然身体有强大的自我修复能力，但也不能低于紫外线带来的伤害，易造成皮肤晒伤，加快皮肤老化，甚至会增加患皮肤癌风险，那不小心被晒伤后该如何缓解。 近日，河南周口，一段"小伙高温收蒜晒成黑炭，躺床上妻子心疼抚摸"的视频走红网络，引起网友的关注。事情是这样的，一小伙躺在床上睡觉，妻子心疼抚摸其后背，看着丈夫后背被晒得漆黑，不由得感慨，顿时感到很心酸。小伙在外奔波都被晒成黑炭了，但即便如此，小伙却从没有怨言。女子称，丈夫才20多岁，每天在外面收大蒜，今年夏天河南气温太高，衣服也穿不住，丈夫背上都晒脱皮了，人也黑漆漆的了。 网友看到小伙后背被晒得漆黑的样子后，纷纷表示感慨不已："只要有家人的心疼和支持，男人再苦再累也心甘情愿，给这样有担当的男人点赞"；"不是矫情，还是建议穿衣服，小心患皮肤癌。这样晒多了真的很难恢复。我之前也是这样，感触太深了，如今脸上黑斑多，就是当年晒多了"。 被晒伤后该如何处理？ 1、用牛奶冷敷 把牛奶放在4到10℃的冰箱冷藏室中，放凉之后再用柔软的小毛巾蘸湿，一直拧到不滴水为止，然后直接敷在晒伤的皮肤上。当出现大面积的晒伤时，用毛巾5分钟浸一次牛奶，冷敷30~60分钟左右，一天冷敷2~3次，持续3天，晒伤处皮肤就能修复。因为牛奶的酸性具有消炎收敛效果，不易造成过敏，帮助缓解轻微晒伤。 2、合理补充水分 被晒伤后，通过少量多次的方式来补充肌肤水分，尽量选择喷雾补水剂。皮肤受到紫外线照射后大量水分流失，导致皮肤缺水，皮肤屏障功能受损，从而造成肌肤光敏感。 3、口服维生素C和维生素E 受到紫外线照射后可产生氧自由基，损害正常的细胞，因此需口服补充维生素C和维生素E。也可以把维生素E胶囊剪开，和润肤乳液搅拌在一起，直接涂抹在晒伤的地方，能帮助滋润和美白肌肤。 温馨提示 紫外线带来的伤害远远超过人们所想象的，因此出门时一定要做好防晒工作。出门前半小时涂抹防晒霜，穿防晒衣，戴遮阳伞和遮阳帽等。值得提醒的是，发现身上的痣有变化时，及早就医检查，排除皮肤癌的可能。   |
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