【原】天南地北的人看似不同，却在痛苦这个层面上有着相似的表达

一元钱给1000个人做一次文字心理咨询的实验就快接近尾声了。

老实说，我其实没设想过，这件事也是可以完成的。但也快完成了。

收取礼物的人来自天南地北。但关于人生的困惑，为难，无助，在某些时刻却显得尤为相似。乘着这几日有空，记录一下还记得的一些感受。（所有信息都已处理，不会涉及隐私问题)

1. 如果说，所有的问题都是来源于人际关系问题，那人生的最大惊喜其实还是来自于关系
   

   很神奇的，有这么接受礼物的两个人。生活境遇完全不同，但表现都和抑郁相似。无外乎，这段时间没有动力，甚至刷牙吃饭都变成了很累的事情。

   一个生活在中国乡村，据她表达，我脑中大概浮现的画面是，她家门前有一条河，门后是自己家的果园，周围没有邻居，就只有她和她丈夫以及公公和婆婆。夫妻二人都是那种从小人际关系有障碍。结婚后，其实其他都还好，就是自己时不时的，就像抑郁了一样，什么都不想干，什么也都提不起劲头。

   一个生活在西班牙，正在读书，但毕业在延期中。自己独自一个人租了一个房子。生活也没什么不好，就是无法开始写论文，开始继续走下来。开始觉得吃饭都很累。

   和她们聊。我都感受到一种平静的绝望。生活似乎看似没有多少人际间的摩擦，麻烦。但生活，也没有任何的惊喜。

   还好，诉说的过程中我突发奇想，问她们还有没有意愿出去旅游。还好，她们还有意愿，而后过了几个星期。两人都表示，虽然出去挺麻烦，虽然还是时不时的有些抑郁，但难过的时候，出去走走，哪怕只是遇到一个陌生人，问问陌生人的生活，似乎，自己的难受也是可以忍受的了。

   我时常在想，一个人这一生，不应该，只是希望遇见自己喜欢的，也喜欢自己的那么一两个人，同时也需要，遇见自己讨厌的，也被讨厌的，抑或对手，抑或敌人。抑或，某些欣赏，嫉妒的人。如此才能更宽广更客观的，看到别人眼中的自己，和自己眼中的自己。以及体会到各种不同的情绪。且能用自己的方式去和各种不一样的关系和情绪相处。

   得学会开放的接受，别人只是和我是不一样的人。

   如此，才能体会惊，也体会喜。

   也可以发现，原来自己还有那些或丑陋亦或美好的一面。

2. 原生家庭太好抑或原生家庭太不好，其实都有可能面临着相似的苦恼

   有那么两位，同样都是大龄剩女，目前的问题和困惑，都是亲密关系以及被催婚的焦虑。

   一位说，都是因为自己的母亲，只想着把自己嫁个有钱人，而后耽误了自己。于是有大段的时间都在表达一件事，那便是，自己如今生活的艰难都是母亲和父亲给的。以及，自己其实也不知道，爱是什么？

   一位说，父母很好，尤其是母亲实在是太好了，真是无条件接纳自己。但几年前母亲离世了，那段时间自己十分悲伤，男朋友也劈腿了，于是一晃，也到了这个尴尬的年龄。而自己也确实，不太知道，如何和男生相处。

   两人都很独立，有知识。面临的问题焦虑都那么相似。

   这个问题，其实我也不知道如何解决，我只能消除一些，她们思维里面认定的一些奇怪的负面观念，让她们在未来的亲密关系里好走一些，但至于如何遇到一个自己喜欢的对方也喜欢自己的人，我不清楚。只能说多出去看看吧。
   

   我不有时想，那些公众号，不断的夸大小时候父母没和孩子形成依恋会导致孩子长大后亲密关系。其实太过线性。这两者也许只是相关而没有因果律。

   其实人生是宽广且复杂的。生活境遇，环境，家庭，未来，教育，以及性格，甚至大的时代背景，都会影响着一个人的亲密关系，内心感受。

   也许，其实，相比于，找到问题的原因，可能我们得开始探讨，询问，什么是关系，又如何维持一段长期，能互相滋养的关系。好过于去批判过去发生的事情吧。

3. 创伤的问题在于，创伤改变的是对时间的感知

   所有的问题中，我其实最不愿意，碰到那些遇到很切实的伤痛的人。因为我感受到对方的伤痛，既不愿意多细问再暴露一次创伤，也不知有啥特殊的方法，好好的为他们包裹好创伤。

   创伤性的事件的问题是，当发生了创伤的那一刻开始。时间便和之前的你所感知到不一样了。你会时不时的，重新体验到当时的景象，情绪。你会不断的想，要是当时没有做这件事或走那条路就好了。

   就像以前，你感受不到时间，你只会不断的往前，但创伤事件发生，你会在不断往前走的时候，时不时的又重新回到那个当下，而看不到现实的当下。

   就像一种强迫性的重复似的。晤，我便遇到过这种类型的。遇到的事件各不相同，但表征却十分相似。

   我只能表示。如果你需要，你可以在你难受的时候，找我，我至少稍稍安抚一下情绪。对于这种我只能用一种很笨拙的方法，那便是，一点点试着让自己更能忍受这件事，一点点重新开始尝试新的生活。哪怕一次次失败，不过是再重新开始一次。

我并不太知道，我是否真的帮上了忙，这一个小时的缘分，能否已经种下了种子，未来亦或能否开花结果。我只知道，认真对待便是了。

前段时间，有一个来领取礼物的问我，你是通过帮助别人来实现自己的意义么？

我说，这是两件事。

那一刻，我突然笑了起来。原来，我已经不再需要，一件事是否有意义，才去认真对待了。

选择认真不过是一种态度。

至于结果，无论怎样，都可以接受。毕竟，生活便是所有的事情都会发生的，所以也没什么大不了。

甚至还有人，特地加我来评判和指责我。我也不知道究竟我做这件事哪里冒犯了他。

所以，真的所有都是有可能的。

一件事，做了，可能会有你期待的结局，可能会失败，可能会被人夸奖，可能会被人质疑，可能会有人觉得你傻，可能会有人觉得，我也不知道。

越长大，越知道，别人如何看待自己，其实和我做了什么无关，与我是个什么样的人无关，只是对方的个人感受。

而我唯一能做到的事情，便是，做到自己要求的，且一直成长一直往前走罢了。

我期待，1000个人的礼物，快点给出去，这样就可以清理一次手机通讯录了哈哈。

最后，说一句我最大的感受，那便是，如果你觉得自己痛苦，千万别觉得孤独，因为或许这个世界，万家灯火灭时，和你有一摸一样痛苦着的人也同样正在辗转难眠。所以，多去把眼界变得更为宽阔，如此才能承受人生复杂又艰难。