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睡眠不好是常见症状，与生活中过度疲劳、压力大等因素有关。神经衰弱、神经过敏、抑郁、太原治疗精神分裂患者也会影响睡眠。如果睡前吃很多东西，喝浓茶、咖啡等含咖啡因的食物，也会影响睡眠。 睡眠不好的原因是什么？睡眠不好怎么办？ 一般来说，人的神经过于紧张或者年龄偏大太原治疗精神分裂，都会影响睡眠质量。根据你的情况，你应该是因为紧张和神经衰弱导致的失眠。建议患者在节假日到空气好的户外放松，做一些运动，有助于睡眠。 睡眠不好的原因是什么？睡眠不好怎么办？ 睡眠不好多由体内器质性疾病引起，太原治疗精神分裂如糖尿病、肝肾不足、睡眠障碍、焦虑、神经衰弱、精神压力过大、抑郁等。具体原因需要去当地医院检查。只有根据检查结果明确判断疾病的严重程度和原发病原因，然后针对原发病采取药物治疗，才能改善这类疾病。在治疗过程中，患者要保持安静的睡眠环境，调整心态。 |
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