皮肤健康科普

今天跟大家分享一个流传千年的扁鹊名方﹝三豆饮﹞，能够清内热、解热毒！对于一些湿疹、皮炎这些皮肤病，或者因为有火出现的感冒，有嗓子干、嗓子疼的时候应用比较合适。尤其是夏天，暑湿之邪最盛，日常再一贪凉，比如吃冷饮、吹空调，就很容易产生这种湿热的皮肤病。

三豆饮源于《世医得效方》卷十一（元代 危亦林 以“依按古方 参以家传”编撰），煮起来也非常方便简单，把赤小豆、绿豆、黑豆放在一起煮至豆烂汤浓，吃豆喝汤，可以作为日常膳食调养。

﹝赤小豆﹞入心、小肠、脾经，可利水除湿、止痒、消肿解毒
﹝绿豆﹞入心胃二经，可清热解毒、消暑、利水
﹝黑豆﹞入肝肾二经，可活血、利水、祛风、解毒