【原】重压下的孩子心理真的健康吗？

01

孩子的压力比想象得更大

我们总以为孩子都是无忧无虑地成长，甚至先入为主地认为“小孩子会有什么压力”。

事实上，他们的烦恼和压力，可能比我们想象的更严重。

 

图源：《龙猫》

①在大人眼中微不足道的事，对孩子而言，可能比天塌了还可怕

还记得，南京曾经有一个9岁的小男孩跳楼自尽，在他的“遗书”上，稚嫩的笔迹解释着他选择跳楼的原因：

“把学校的玻璃撞碎了，知道要惩罚，所以我跳楼了。”

“闯祸”的自责和对惩罚的恐惧，让孩子走上了绝路。

我们无从得知，他在做出决定之前，有没有向身边最亲近的人求助，得到的又是怎样的回应。

②大人自认为的“好”和“督促”，可能会将孩子逼疯

就在昨天9点，浙江宁波发生一起持刀伤人事件。

目击者刘先生称持刀者是刚中考结束的毕业生，没有考好被父母责怪。

跟父母吵架后，到市场随手拿了肉摊的刀，抹伤了身旁的路人，所幸伤口不深，没有生命危险。

图源：新闻，如侵权可联系删除

显然，他成长在一个高压教育的环境之中。

在这种情形下，孩子不被允许犯错、不能调皮、不能考试失误，甚至不能说出自己的需求和辩解。

一旦犯错，孩子就陷入了自我审判的怪圈之中。

哪怕父母师长还没有否定，他们幼小的心灵已经被压力弄得遍体鳞伤。

图源：《千与千寻》

③在亲子关系之中，压力是最容易传导的

父母的一言一行、一举一动，都会在无形之中给孩子带来压力，稍有疏忽，过大的压力就会导致悲剧发生。

有的孩子硬生生逼出了抑郁或心理障碍；

有的孩子变得好动、坐不住、脾气暴躁不已；

有的孩子诱发出抽动症，眨眼睛，耸肩、甩头、发怪声...

就像文章开头那个九岁小女孩，她在自尽之前，最后的哀叹是“我为什么干什么都不行”。

这句话读起来，简直字字泣血。

在生命中最后一次自我否定之前，她一定有过无数次同样的想法，一遍又一遍在脑海里回响。

从这个孩子的离开，我们可以看到家庭教育和生活环境对孩子真的存在太大影响了。

孩子没能从家庭和父母身上感受到足够的爱和重视，就会变得脆弱又敏感。

又不知道如何疏导情绪、如何认识自己...然后逐渐走上极端的不归路。

我们做父母的难道不应该是最相信、最支持孩子的人吗？

如果只因为没有早一点察觉到孩子重压之下的情绪变化，父母就会在不知不觉中变成压垮孩子的最后一根稻草。

这何尝不是某种意义上的帮凶呢？

02

通过2点看出孩子的异常情绪

近年来，青少年自杀率节节攀升。

据统计，中国每年有超过10万青少年死于自杀，这其中大多与极端情绪有关。

孩子出现焦虑、烦躁、情绪不稳、恐惧、人际敏感等“心理障碍”症状时，父母往往难以及时发现，甚至认为孩子是不是到了逆反期。

图源：《mother》

恰恰是这种错误的认知，耽误了孩子心理问题的早期识别和干预机会。

但其实鉴别出孩子是简单的闹情绪还是有心理问题只需要2条线索...

01

看情绪的时间长短

一般来说，孩子闹情绪通常有具体原因而且持续时间短—短则几个小时，长则几天，就会消失。

同时，家长进行适当安抚就可奏效，不影响正常生活、学习和人际交往。

但如果孩子出现明显的易激惹、暴怒、情绪不稳定、烦躁。

每周超过三次，且持续一个月或更长时间，就要引起警惕。

02

留意孩子的身体状态

①孩子睡眠不规律、入睡困难、梦多、易早醒，对以前感兴趣的事情没有兴趣了。

②同时，上学困难。甚至一提上学就出现头晕、胸闷、喘气困难、胃痛、背疼等各种躯体不适。

图源：《侧耳倾听》

这些情绪异常及身体的变化通常提示孩子的心理出了问题。

若状况持续两周以上依然没有改善，应及时就医，不然后患无穷。

西西的分享就到这里了！下次再见哦！

END

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