      旅行攻略|甘肃南部+四川阿坝大环线 全程2600余公里，用时12-15天，行程安排张弛有度，适合休闲度假漫游；行程线路规划为闭环线路，基本不走回头路段。 🚗行程线路：兰州—渭源—武山—甘谷—天水—成县—陇南—宕昌—哈达铺—迭部—若尔盖—唐克—红原—阿坝—久治—玛曲—郎木寺—碌曲—夏河—临夏—永靖—兰州 🚗行程安排 D1抵达兰州，接站入住酒店 游览：中山桥、黄河母亲像、兰州黄河夜景等；住宿：兰州 D2兰州—渭源县—武山县300km 游览：渭河源景区、武山木梯寺；住宿：武山县 D3武山县—甘谷县—天水市150km 游览：武山水帘洞、甘谷大象山、天水伏羲庙；住宿：天水市 D4天水市—麦积山—成县200km 游览安排：麦积山石窟；住宿：成县 D5成县—文县天池220km 游览：成县西狭颂；住宿：文县天池景区 D6文县天池—陇南市100km 游览：文县天池、武都万象洞；住宿：武都区 D7陇南市—官鹅沟—宕昌120km 游览：官鹅沟；住宿：宕昌县 D8宕昌—哈达铺—迭部—扎尕那220km 游览：哈达铺、腊子口、扎尕那村寨；住宿：扎尕那村 D9扎尕那—若尔盖—唐克230km 游览：扎尕那风景区、花湖、唐克九曲黄河第一湾；住宿：唐克镇 D10唐克—红原县—阿坝280km 游览：瓦切塔林、红原大草原、月亮湾、神座旅游村、麦昆藏寨古建筑群；住宿：阿坝县 D11阿坝—久治县130km 游览：莲宝叶则；住宿：久治县 D12久治县—玛曲—郎木寺180km 游览：娘玛寺、阿万仓湿地、玛曲黄河、河曲马场；住宿：郎木寺镇 D13郎木寺—碌曲—夏河190km 游览：郎木寺、郭莽湿地、桑科草原、拉卜楞寺；住宿：夏河县 D14夏河—甘加秘境—临夏160km 游览：甘加秘境、八角古城、八坊十三巷；住宿：临夏 D15临夏—刘家峡水库—炳灵寺石窟—兰州165km 游览：刘家峡水库、炳灵寺石窟；住宿：无 ‼️甘肃南部旅游注意事项 1.夏季雨天多，地区温差大，建议携带夏秋季衣服；甘南地区早晚温差大，要带防寒衣。 2.高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应； 3. 西藏日照强，紫外线强，阳光反射强，请戴上太阳镜，防晒霜，以保护皮肤； 4.请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突； 5.防止高原反应的药物：红景天、高原红； 6.在草原上随便穿衣拍照，但是进入寺院区域时，穿着要注意，不能太过暴露。 |
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