因为自卑的人,内心通常极度敏感、脆弱、玻璃心,他们非常在乎别人的一举一动,哪怕别人的一个无意的眼神或随便说的一句话,都能让他分析半天。 他非常担心别人看不起自己,特别在乎别人的对自己的态度,他活在别人的眼光里,讨厌自己,但又无法突破自己。 自卑的人貌似总是为别人而活,因为他们在乎的是别人,别人的眼光,别人的看法,别人的态度。因此他们束缚了自己的一切,无法施展拳脚,无法发挥自己的优势,无法成就自己,最终也会碌碌而为。 自卑的底层原因是小时候父母自卑,然后又对自己的孩子抱有很大的期望,孩子做不到,就觉得很失望,处处贬低自己的孩子,看不起自己的孩子,时间长了就活成父母期望的样子了。 其实只要得到父母饱满的爱,是不存在自卑一说的。但是父母自己都极度缺爱,自己都没有,想给给不了。 怎么破? 自己长大了,通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱把自己的四个内在小孩养大,建立安全、富足、自由、强大的内心世界才能涅槃重生,活出自己,活出力量人生。 我们90%的人都是活在过去的感觉里,活在过去的期望里,而不是活在事实里。如果我们无法从过去的感觉里,过去的期望里觉醒过来,我们就会成为过去感觉和过去期望的奴隶。 所以我们经常要问自己: 我的感觉是什么?事实是什么? 我的期望是什么?事实是什么? 如果你的感觉和期望不符合事实,就会被觉醒过来的人利用,任何的欺骗和割韭菜,都是别人利用了你的感觉和期望。与其说别人欺骗了自己,不如感谢别人叫醒了你。 我们的感觉和期望怎么来的? 原生家庭成长的过程中建立的: 比如:我们从小缺爱,我们就期望有个人能无条件的爱我们。 比如:我们从小被威胁、吓唬、指责、奚落、嫌弃……我们的感觉就是恐惧、委屈、愤怒 如果我们不去修复过去错误的感觉和期望,我们一直活在错误的感觉和错误的期望里,我们就会活得很痛苦。 |
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