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所有的人对你的方式，都是你教的，都是你表现的反射。要怪就怪自己贱，改变自己，树立自己才是根本。 能被“几乎所有人”欺负的人一般都是那种没有底线的“烂好人”。 具体表现不外乎以下20种原因： 1. 没有自尊，不懂得自爱的人。守不住底线，尊严，不懂得保护自己，不会为自己维权的人。 2. 散发着弱者气质的人。看上去就很软弱，很好欺负。比如，说话吞吞吐吐，唯唯诺诺，眼神闪躲，不敢正视对方。 精神萎靡，低头含胸驼背，身体差，瘦弱矮小，穿着破旧，过于斯文和蔼，做事扭扭捏捏，没有胆量。 3. 毫无底线地退让，被人欺负没有反应。面对他人一开始的试探，被欺负后的反应，决定了对方会不会更进一步。 因此，关键在于要有自己的原则底线，明白什么事情能够退让，可以包容，什么事情绝对不能容忍。 及时制止对方进一步的侵犯行为。违背了你的底线，侵犯了你的权益，就要及时且合理地表达出来，而不是一味地退让，不然对方就会一次又一次地越界，后面的麻烦就会越来越多。 4. 势单力薄，孤立无援的人。形单影只，总是自己一个人，没有朋友，没有人帮忙，就连报警都没有人。 不要总是独来独往，你只有一个人，对方就会无所顾忌。没有好的背景，就融入一个大的集体当中。当你的背景足够强大时，别人自然就不敢随便动你。 5. 胆小怕事，性格软弱的人。别总是期待息事宁人，有的时候，你不想多事，事情也可能会主动惹上你。 面对一些别有用心的人，你的退后并不一定会让对方有所收敛。有些事情是躲不过的，你越是躲，反而后面的事情就会越多。 不要害怕起冲突，有些人就是故意来挑衅的，你显示出了软弱，就等于是鼓励对方得寸进尺。一旦你担心这个，担心那个，反而就会出现不断被别人欺凌的情况。 6. 没有能力反抗的人。当对方料定你不会反抗，欺负时需要付出的成本小，甚至不需要承担责任的时候，就会肆无忌惮。 7. 不合群，不懂规矩，经常引起公愤的人。进入一个群体以后，不懂得遵守大家的规则，一意孤行，让很多人的利益和面子都受到了损害，但是又没有足够的实力保护自己，就会被群体围攻。 要么就索性远离这个圈子，在圈子内，就尽量不要做着引起公愤的事情，适当地遵守圈子内的规则，不要总是我行我素。 8. 讨好型人格，过于善良的老实人。别总做烂好人，善良是要看人的，不是所有人都值得你对他好，有的时候，可以适当地自私一点。 9. 看上去落魄的人。总是垂头丧气，愁眉苦脸，一脸疲惫，看上去有很多的烦心事，让人一看就知道是没有时间和精力来处理事情的人。 10. 情商低，嘴巴臭，经常得罪别人，天生吸引仇恨的人。惹是生非，口无遮拦，经常侵犯别人的禁忌，说话，做事经常得罪人，但是自己却还不知道。 11. 被证明过可以被欺负的人。被其他人看到被欺负后不敢说话，不敢反应，软弱无能的人，于是，就被贴上了“好欺负”的标签。 12. 分不清好坏，对所有人都过于和善的人。礼貌有加，但善良过度，总是迎合他人，把过分地忍让当成了高情商。 13. 没有眼力劲的人。不懂得避开一些可能会被欺负的场景。不识时务，看不清楚形势，在敌人过于强大，自己过于弱小的时候，就不要主动地往枪口上送了。 14.暴露弱点，被抓住把柄，又无法反抗的人。与人交际忌讳交浅言深，面对对方的试探，不要毫无保留，把自己的弱点都暴露了出来了，对方抓住了你的软肋，就会进一步地欺压你。 15. 背景条件差，容易受人歧视的人。比如，父母离异，单亲家庭，家境不好，自身身体有缺陷的人，或者其他的一些问题。 16. 没有价值的人。职场上，没有能力，没有业绩，没有背景的人，就容易受到欺压，对别人来说有利用价值，有利益关系，才会有人来帮你。 17. 长期身处鱼龙混杂，恶劣的环境，又不懂得保护自己的人。常在河边走，哪能不湿鞋。越是环境恶劣的底层，乱七八糟的人越多，大概率会碰到很多低素质，又不计后果的人。 18. 没有退路的人。身处底层，没有退路，没有资源，没有地位，只能逆来顺受。于是，同事欺负，客户欺负，老板欺负…… 生活不易，有包袱，有顾忌的人，有了家庭，上有老，下有小，车贷房贷，没有钱，面对欺压，只能低头做事。 19. 反应迟钝，阅历浅薄，过于单纯的人。不能认清形势，事后才知道被坑了。被别人坑的时候，没有及时反应，后面对方就会得寸进尺。 有些人缺少社会经验，过于单纯，没有心机，看不懂他人的套路，就很容易被一些别有用心的人所欺压。 20. 过度暴露财富或才华，招人嫉妒，但又没有能力自保的人。 匹夫无罪，怀璧其罪， 有了利益，而且总是露在外面，自然而然地就容易会被一些人盯上。 木秀于林，风必摧之。显得自己非常优秀，周围的人都不如自己，或者是经常炫耀别人没有的东西，难免就会遭到很多人的忌恨，受到大家的排挤。 有的时候，别人并不会因为你的退让，宽容，而有所收敛，所以，适当的时候，要懂得维护自身的权益。 守住自己的底线，面对他人的一些越界行为，勇敢地表达出来。做人做事要有点心机，别太老实，让你的善良要带点锋芒。 ——————————————————— 1、一个非常残酷的事实：人际交往中，几乎没有人会喜欢一个懦弱的人，如果你表现得紧张，胆怯，卑微，谄媚，那你将会遭受到这世间最深的恶意。只有强硬的态度，强悍的实力才能让你免受伤害。 2、人际交往中，人们会不断地去试探你的底线在哪里，以看清楚你是个什么样的人，直到他们触到了你的底线，碰到了你的钉子，他们才会收手，所以不妨把你的底线调高一点，触碰了你的底线请你坚决反击。 3、别人口头上攻击你得罪你，就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演，而且毫无心理压力。更糟糕的是，如果你不反击，在场的人很有可能会有样学样，所有人都可以轻易地得罪你，因为他们知道了你的软弱。 4、不要轻易被人使唤，被人控制，刚接触的时候，有些人(尤其是女人)总是请你随手关门，顺手倒杯水，捎带东西……他们就是在测试你是否好控制(也许他们都意识不到这是种测试)。随着你一一应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大。 最后，你就成为了一个烂好人，他们不光不会感激你，还会变本加厉地白嫖你，不把你当人看。 5、怎么拒绝别人呢，一就是找各种托辞：现在没空，有其他事要……语气要坚决精炼，不要支支吾吾，搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是，拒绝别人的时候，不要看别人的脸色。 二是遵循价值交换原则，有人请你帮忙，那你也请他帮忙。比如:“去帮我搬个东西吧”，“好的，我杯子空了，你去帮我满一下”，如果他同意了，帮一下也可以的。如果他拒绝了，你拒绝他也有充分的理由。 6、永远不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。好人什么也得不到，就连“好人一生平安”里的平安也是奢侈，因为在别人眼里，好人＝懦弱➕自卑，没人会喜欢这样的人。 而有实力的强者，每个人都尊重他。 7、没有实力的友善是不会被珍视的。别人尊重你，不会是因为你的友善，而是你的实力。 所以努力去提高你的实力。1.钱财， 2.社会地位，3.强壮的身体，4.坚强的框架(不会被控制，触碰底线直接开怼)，5.充沛的精力。病怏怏的瘦弱者，谁看到都想上去踩一脚，这是人性。前二者需要时间和机遇，但是后三者是你现在努力就可以做到的目标。 8、多在乎自己的感受，不要去迎合别人。 不要太敏感玻璃心，我心不动爱莫能动 ，我不觉得尴尬尴尬的就是别人，我不觉得难堪难堪的就是别人。自信自立是君王，自贱自弃是奴才。 定力不好，常常心随境转，别人给个笑脸高兴很久，给个白眼难过恼怒半天。定力强大了，境随心转，气场温和却很有力量，以柔克刚，会把对方震慑住，不再继续伤害我们，还有可能潜移默化中影响对方，让他们的言行举止渐渐向我们靠拢、看齐。很多人之所以崇尚以恶止恶，他强硬我要更强硬，是因为大家内心深处觉得柔是弱的，不可能四两拨千斤似的克制住刚。在我们修定力的过程中，会渐渐意识到，柔确实是可以克刚的，原来除了以恶止恶这条越走越窄的路还有另外一条路可以走。到那时，我们会发现外面世界怎么对待我们跟我们如何感觉如何反应是两码事。外面惊涛骇浪，我自如如不动，泰山崩于前而色不变，这些境界随着我们心性的修行、定力的强大是可以渐渐达到的。 修定力：有人让你本能的不舒服，就放松身体，把注意力放到自己的呼吸和身体觉受上来，纯感觉身体的不适感，不讨厌不抗拒这些不适感，也不欢喜它们，过一会不适感消失了，也就那样了。过一会又想起这些人事，又有情绪了，再继续感知，不讨厌不抗拒。时间长了。情绪的能量就越来越小，我们的定力也会越来越强。脑海里闪现出各种念头，静静的看着它们，不讨厌也不欢喜它们，就能不被它们影响了。不抱怨，纯感受，放过自己，觉知到自己在抱怨，及时止损，这样做的目的是为了放过自己。烦恼就是不好的情绪和念头的持续出现，而且我们还被它们影响了，不是厌恶它就是欢喜它。不厌不喜才能不被它们影响。直面烦恼，穿越烦恼，才能超越烦恼。 9、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。 10、以斗争求和平，则和平存，以妥协求和平，则和平亡。这话放到人际关系中同样适用，你和别人的相安无事不应以你的忍让为前提。吵架本身不是目的，让别人知道你难缠才是目的。 初入一个环境，你越是自来熟，后边大家都认为你好说话，后来也就不把你当回事，因为你好说话，该挒挒该狠狠，没有任何心衰和自击。 11、不要害怕冲突，人际交往中有冲突在所难免，这不是你的错，而是一种常态，你要习惯这种常态，并且要做一个赢家，人们只会尊重赢家。 12、当然了，这不是要鼓励你去做一个到处惹是生非的人。人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。这句话的重点是“我必犯人”，要让别人明白，你是一个尊重自己，并且有非常强硬底线的人，一定要把姿态放高。 13、人际交往中千万不要把姿态放低，人的本性是慕强的，如果你以低姿态示人，他就真的以为他比你的价值高。你就做你自己就行了，不装逼也不要谦卑! 14、不要试图讨好别人，取悦别人，这很low，这些都是低价值的人才干的事。 15、你要明白一件事，比起被人喜欢，你的尊严和你的原则底线更重要，它们是你作为一个独立，完整的人的基础，不容侵犯! ! ! 不论是谁，胆敢触犯自己的底线，让自己难堪，就必须得让他尝到后果，让他感觉到痛，不然下次他会更加得寸进尺。 16、讨好者的本质是用被人喜欢来维系自己内心的安全感，如果他觉得所有人都喜欢他，那他就觉得自己是安全的，只有在这样的环境下，他们的本真才能完全表现出来。只要他觉得有人不那么喜欢他，甚至讨厌他，他的安全感就会缺失。这种时候，内心的安全感就会驱使他更加卖力地去讨好他人。不好意思拒绝别人，其实本质就是害怕自己被人讨厌，破坏内心的安全感。解决这种问题的唯一办法，就是设法使自己走，上一条自强自立的道路，获得实力，并用实力去维系自己的安全感。 17、讨好者是丢失了“自我”的人，因为他们把别人的感受放在了第一位，把自己的感受放到了第二位。他们察颜观色，小心翼翼地说话，不敢表露自己的真情实感，凡事总喜欢征询别人的允许(因为这样最安全)，最后往往搞得自己一身疲惫。只有在独处的时候，他们的“自我”才敢出来喘口气。所以，丢失了“自我”的人，休谈自信。 18、大方一点，直接一点，不需要太拘谨，不需要太谨慎。 你不需要取悦任何人，跟任何人聊天你都要保持自己的傲骨，你要知道，这个世界是你的，你想怎么做就怎么做，想怎么活就怎么活，没人有权利要求你和驱使你做什么。 19、说话声音要洪亮，尤其是在嘈杂的环境下说话更是要大声一点，小声只会被视为胆怯。 20、不要在外人面前暴露出你的不安全感，比如:讲话小声，语句重复、站立或者入座时频繁变换姿势、肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定，这些都会透露出你的紧张和不自信。从现在开始你应该:说话语速平缓，声音洪亮，一气呵成、走路抬头挺胸，目视前方、入座时找到一个最舒服的姿势并保持它，直到你想变换时再换。你要经常这样做，多多练习，直到它们都成为了你的习惯为止。 21、不陪笑，不取悦，不迎合，不谄媚。做自己该做的事，说自己想说的话。你应该有这样一种态度:你所见即是我，你觉得好就是好，你觉得不好，那就请不要靠近。 22、软弱的人，生活中的大部分烦恼，都源自软弱。 23、不断地寻求自我提升，当你从软弱变得强硬，从讨好变得以自我为中心，你的自我就开始建立起来，发展起来，你会变得越来越有自信，伴随着自信，你的个性，魅力就会向外扩散，你的人际关系将会变得越来越融洽。 24、你有想过要成为什么样的人吗(没有的话好好想想) ?这样的人都有哪些特质?他会如何为人处世?他会以什么态度对待至亲好友，对待那些对他不怀好意的人?怎么对待强者?怎么对待弱者? 他会怎么说话，怎么走路..... 越详细越好。然后把自己代入进去，想象你现在就是这样的人了。 25、早睡，每天保持充足的精力。睡眼惺忪和活力四射是两种完全不同的精神状态。当你感受到身体上的强大时，不管是做事还是处理人际关系都会变得得心应手，拒绝别人也是件非常轻松的事。 26、当你开始作出改变时，旧的行为模式总是无意识地跳出来，所以你要时时审视自己，及时纠正自己的错误做法。每天晚上临睡前，对自己一天的表现进行复盘，哪些做得不好需要改正，哪些需要保持，哪些需要加强。 27、以人为本，就是以人的劣根性为本。人的劣根性是什么，智慧就是什么。所有的智慧，都来于人的劣根性。日收入的10%，用来送礼试试？是不是身边的小人全都消失了。 28、与人相处，往往是两种价值观，两种行事风 格的碰撞、交锋，内心不坚定的人总是在一开始就败下阵来，最后沦为别人的附庸。所以，请坚定你自己，如果最后证明了你是错的，那就大大方方的承认，没什么大不了的，但一定要相信自己。 29、人是环境的产物，如果你不主动引导自己成为自己想成为的那种人，那么你就只能被动地被环境所塑造。 30、前天晚上在知乎看到一个回答，里面有这么一句话我很认同:“你现在感到恐惧，恐惧是由你的历史决定的，而不是任何你想象的「你的问题」。换句话说，你没有任何问题，是历史决定了你现在恐惧，也决定了你想要改变。”不怕不吊，即使不行装也得装的行，不怂就有了底气 。 狭路相逢勇者胜， 人的本质也是动物。 想不被人欺负，气场上就一定不能怂！！！ 你不怂，他就怂了！ —————————————————— 人永远是犯贱的动物，行走江湖，你必须很拽才行！只要你是弱者，无论在任何一个角落，都会受到人们的歧视和轻蔑。我认为穷不是一种状态，而是一种心态。 人，多一点流氓脾气，就少一点落魄! 为什么小人得志，君子失意呢？一旦低声下气，永无出头之日。孩子走上社会混得不好，都是父母遗传了太多自卑基因。 看到网上很多人下跪讨要说法，我只想说，这纯属笑谈！下跪，永远得不到正义和公平。 下跪永远得不到怜悯，伟人之所以伟大，是因为我们都跪着。 1、人性是欺软怕硬的，如果你以低姿态示人，他就真的以为你好欺负。你越是做事果断、我行我素、不服就干，就越有人欣赏你；你越是老实、善良、心慈手软，就越是有人欺负你。 2、人际交往中，人们会不断地去试探你的底线在哪里，以看清楚你是个什么样的人，直到他们触到了你的底线，碰到了你的钉子，他们才会收手，所以不妨把你的底线调高一点，触碰了你的底线请你坚决反击。 3、别人口头上攻击你得罪你，就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演，而且毫无心理压力。更糟糕的是，如果你不反击，在场的人很有可能会有样学样，所有人都可以轻易地得罪你，因为他们知道了你的软弱。 4、不要轻易被人使唤，被人控制，刚接触的时候，有些人(尤其是女人)总是请你随手关门，顺手倒杯水，捎带东西……他们就是在测试你是否好控制(也许他们都意识不到这是种测试)。随着你一一应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大，而且还容易变成接盘侠，有些女的年轻的时候喜欢玩各种社交例如陌陌啊悦技这些，尤其悦技还很多直奔主题见面活动的，约个电影啊娱乐的，对眼了各取所需的大有人在，最后玩够了就到处找这种容易被控制的烂好人接盘也大有人在。而且最后，他们心里是不会感谢你的。 5、怎么拒绝别人呢，一就是找各种托辞：现在没空，有其他事要……语气要坚决精炼，不要支支吾吾，搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是，拒绝别人的时候，不要看对方的反应。二是遵循价值交换原则，有人请你帮忙，那你也请他帮忙。比如:“去帮我搬个东西吧”，“好的，我杯子空了，你去帮我满一下”，如果他同意了，帮一下也可以的。如果他拒绝了，你拒绝他也有充分的理由。 6、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。 7、没有实力的友善是不会被珍视的。别人尊重你，不会是因为你的友善，而是你的实力。所以努 力去提高你的实力。1.钱财， 2.社会地位，3.强壮的身体，4.坚强的框架(不会被控制，触碰底线直接开怼)，5.充沛的精力。病怏怏的瘦弱者，谁看到都想上去踩一脚，这是人性。前二者需要时间和机遇，但是后三者是你现在努力就可以做到的目标。 8、多在乎自己感受，少去迎合别人。 9、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。 10、以斗争求和平，则和平存，以妥协求和平，则和平亡。这话放到人际关系中同样适用，你和别人的相安无事不应以你的忍让为前提。 11、不要害怕冲突，人际交往中有冲突在所难免，这不是你的错，而是一种常态，你要习惯这种常态，并且要做一个赢家，人们只会尊重赢家。 12、当然了，这不是要鼓励你去做一个到处惹是生非的人。人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。这句话的重点是“我必犯人”。 13、人际交往中千万不要把姿态放低，人的本性是慕强的，如果你以低姿态示人，他就真的以为他比你的价值高。你就做你自己就行了，不装逼也不要谦卑! 14、不要试图讨好别人，取悦别人，这很low，这些都是低价值的人才干的事。 15、你要明白一件事，比起被人喜欢，你的尊严和你的原则底线更重要，它们是你作为一个独立，完整的人的基础，不容侵犯! ! ! 16、讨好者的本质是用被人喜欢来维系自己内心的安全感，如果他觉得所有人都喜欢他，那他就觉得自己是安全的，只有在这样的环境下，他们的本真才能完全表现出来。只要他觉得有人不那么喜欢他，甚至讨厌他，他的安全感就会缺失。这种时候，内心的安全感就会驱使他更加卖力地去讨好他人。不好意思拒绝别人，其实本质就是害怕自己被人讨厌，破坏内心的安全感。解决这种问题的唯一办法，就是设法使自己走，上一条自强自立的道路，获得实力，并用实力去维系自己的安全感。 17、讨好者是丢失了“自我”的人，因为他们把别人的感受放在了第一位，把自己的感受放到了第二位。他们察颜观色，小心翼翼地说话，不敢表露自己的真情实感，凡事总喜欢征询别人的允许(因为这样最安全)，最后往往搞得自己一身疲惫。只有在独处的时候，他们的“自我”才敢出来喘口气。所以，丢失了“自我”的人，休谈自信。 18、大方一点，直接一点，不要太客气，不要太拘谨。 19、说话声音要洪亮，尤其是在嘈杂的环境下说话更是要大声一点，小声只会被视为胆怯。 20、不要在外人面前暴露出你的不安全感，比如:讲话小声，语句重复、站立或者入座时频繁变换姿势、肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定，这些都会透露出你的紧张和不自信。从现在开始你应该:说话语速平缓，声音洪亮，一气呵成、走路抬头挺胸，目视前方、入座时找到一个最舒服的姿势并保持它，直到你想变换时再换。你要经常这样做，多多练习，直到它们都成为了你的习惯为止。 21、不赔笑，不迎合，不讨好，不取悦。做自己该做的事，说自己想说的话。你应该有这样一种态度:你所见即是我，你觉得好就是好，你觉得不好，那就请不要靠近。 22、软弱的人，生活中的大部分烦恼，都源自软弱。 23、不断地寻求自我提升，当你从软弱变得强硬，从讨好别人变得以自我为中心，你的自我就开始建立起来，发展起来，你会变得越来越有自信，伴随着自信，你的个性，魅力就会向外扩散，你的人际关系将会变得越来越融洽。 24、与人相处，往往是两种价值观，两种行事风 格的碰撞、交锋，内心不坚定的人总是在一开始就败下阵来，最后沦为别人的附庸。所以，请坚定你自己，如果最后证明了你是错的，那就请大大方方地承认，没什么大不了的。 25、不要逃避，逃避只会让你变得越来越差，最后你的自信心就会被消耗殆尽。当危机来临时，正是你磨练自己的大好时机 附故事 ：（ 大学暑假里有次在饭店打工，当时也没有什么钱，因为饭店打工可以管吃管住，当初说好一个月1000，干到开学。每天刷碗、打杂、传菜啥都干。 老板是东北的，块头很大那种。快开学了，我去找老板娘结算工资，人家丢给我一句话：你现在突然要走就是给饭店拆台，工资一分没有，马路对面就是政法大学，后面就是派出所，爱上哪儿告上哪儿告去，要么报警把我抓走，工资一分没有！ 听她这么流利的把话说完，我知道人家早就准备好这些话了，可能以前也没少坑学生暑假工吧。 呵呵，我一个后厨杀鱼的，不干了就能把你饭店拆台？您太抬举我了！ 我啥都没说，直接走了。 我没有回学校，到集贸市场的五金店花了30多块钱买了一根胳膊粗的大黑铁链子，一把漆黑的大将军铁锁，上午十一点半饭店开始来客人的时候，返回饭店，把饭店的大玻璃门关上，门把手上穿进铁链子，大锁子一锁，齐活儿！ 老板和老板娘站在门里气急败坏骂我，我不搭理他们，叼着一根烟，学着他们的话说，要么报警把我抓走，要么把我打死，要么结工资。这时候外面已经围了很多人看热闹，问我怎么回事，我说打工两个月不给结工资。 人越围越多，人群里有叫好的，以前的同事还在门里悄悄朝我竖大拇指。最后老板从门缝里给我塞出1800，我打开铁锁，拉出链子扭头就走，看见老板娘的脸都是灰色的。返回五金店，说链子和锁子不合适，给我退30块就行了。 从那以后我知道，人永远是犯贱的动物，行走江湖，你必须很拽才行！只要你是弱者，无论在任何一个角落，都会受到人们的歧视和轻蔑。我认为穷不是一种状态，而是一种心态。 人，多一点流氓脾气，就少一点落魄! 为什么小人得志，君子失意呢？一旦低声下气，永无出头之日。孩子走上社会混得不好，都是父母遗传了太多自卑基因。 ） |
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