|
大家好，我是中医赵大夫。1张驱寒气的小茶方，我送给中老年朋友们。 我在头条做科普很久了。我越是深入地科普，越感觉到自己的无力。 我的后台每天都收到很多留言，说自己身体不舒服，治了好多年治不好；还有的说家里条件不好，没钱做手术。我每次看到都于心不忍。
前段时间我看到后台的一条留言：
这位朋友是一个70多岁的独居老人，儿女都不在身边。 他和我说，他去年冬天特别不好过，腿凉，没劲儿，膝盖冷痛。往年冬天，他下楼不成问题。从去年开始就不行了。尤其是晚上睡觉的时候，即使用了电热毯，关节还是有明显的不适感。整个人比往年都怕冷。 检查是风湿关节炎。他问我，该怎么办？ 我看了他的舌苔：他舌淡嫩，苔薄白。是阳虚、外感寒湿或风寒所致的痹症。
我说用一张简单的中药茶方，可适当缓解。 【茶方】五加皮，羌活，巴戟天，牛膝各5克。 【用法】 切小块，放在茶杯里 倒沸水，盖上盖闷15分钟即可
【方解】
这个小茶方，很简单，易操作。我过去用它帮助过不少老邻居、老朋友。
茶方里的巴戟天是温阳、强筋骨的。
五加皮可以补肝肾，强筋骨，驱散寒湿。 羌活则可以散寒解表，祛风除湿止痛。 牛膝则补益肝肾，强筋壮骨。
对于阳气本虚，外感风寒或寒湿的风湿关节炎很有用。
可以温阳、祛风、散寒、除湿，把骨缝里的寒湿之气“逼走”。 【提醒大家】中老年人的筋骨关节痛有很多种原因：肾阳不足，寒湿，气滞血瘀，外感风寒
根据原因不同，用到的方法也不同。 因此我建议风湿的朋友，先搞清楚自己是什么体质，是虚证？实证？还是热证？寒证？先辨证再用药。
|
