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获得成功的100个世界顶级心理学定律,从平凡到成功的万字箴言

 东西二王 2022-06-25 发布于重庆

2022-06-25 07:47·靠谱的老贺

爆肝6小时,整理了100个世界顶级心理学定律,涉及心理、人性、成长、工作、激励、合作等方面,这里面有经过千锤百炼、反复实践的绝妙真理。作者我(靠谱的老贺)更是从中悟出了三条持续改变我的人生,让我人生更上一层楼的思想,目前仍贴在卧室:

1.往好处想

参考《定律90,史华兹论断》,“幸与不幸,全在于你”;《定律91,罗伯特定理》,“走出消极旋涡,不要被自己打败”。

2.勤能补拙

参考《定律24,激励定理》,“失败是成功之母”;《定律32,借口定律》,“不为失败找借口,只为成功找方法”。

3.马上行动

参考《定律31,登门槛效应》,“步步为营,借力使力”;《定律71,费斯法则》,“步步为营,借方可百战百胜”。

获得成功的100个世界顶级心理学定律,从平凡到成功的万字箴言

下面是具体内容,所有定律均已编号,分为名称、简介和阐释。

定律01:墨菲定律
简介:与错误共生,迎接成功
阐释
墨菲定律,指如果坏事情有可能发生,不管这种可能性多么小,它总会发生,并造成最大可能的损失。它告诉我们,错误是世界的一部分,人类不得不接受与错误共生的命运。

定律02:木桶定律
简介:抓最长的,不如抓最短的
阐释
木桶定律,指一只木桶盛水的多少,并不取决于桶壁上最长的那块木板,而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板。

定律03:蘑菇定律
简介:新人,想成蝶先破茧
阐释
指初入职者一般会像蘑菇一样被置于阴暗的角落(如被安排在不受重视的部门,或做打杂跑腿的工作),头上浇着“大粪”(受到无端的批评、指责,代人受过),只能自生自灭(得不到必要的指导和提携)。这是许多组织对初出茅庐者的一种管理心态。

定律04:彼得原理
简介:晋级升迁,不是爬不完的梯子
阐释
管理学家劳伦斯·彼得指出:每个员工由于在原有职位上工作表现好(胜任),就将被提升到更高一级职位;其后,如果继续胜任则将进一步被提升,直至到达他所不能胜任的职位。即“每一个职位最终都将被一个不能胜任其工作的员工所占据”。

定律05:权威效应
简介:人微则言轻,人贵则言重
阐释
权威效应,指如果一个人地位高、有威信、受人尊敬,那么他所说的话、所做的事就容易引起别人的重视,并容易使人相信其正确性。也就是说,人们对权威的信任要远远超过对常人的信任。

定律06:情绪定律
简介:情绪影响一切
阐释
情绪定律,指人百分之百是情绪化的,任何时候的决定都是情绪化的决定。即使有人说某人很理性,其实当这个人很“理性”地思考问题的时候,也会受到他当时情绪状态的影响,“理性地思考”本身也是一种情绪状态。

定律07:皮尔斯定理
简介:意识到无知,是知道的开始
阐释
意识到自己的无知,才能进步。美国贝尔电话电报公司实验室著名科学家、“卫星通讯之父”约翰·皮尔斯说过:“意识到无知才使我们充满活力。”做人贵有自知之明,能看到自己的不足,才能弥补这一不足。

定律08:晕轮效应
简介:不要像看日晕一样看世界
阐释
晕轮效应,又称光环效应,由美国心理学家凯利提出,心理学家认为,这是指人们看问题时,像日晕一样,由一个中心点逐步向外扩散成越来越大的圆圈,是一种在突出这一晕轮或光环的影响下而产生的以点带面、以偏概全的社会心理效应。

定律09:控制错觉定律
简介:我们总是会“自信地犯错”
阐释
控制错觉定律,是指由于人们平常的生活都可以用自己的能力来支配,所以把这种错觉扩展到偶然性的事件上。

定律10:不值得定律
简介:别样的心态,别样的选择
阐释
不值得定律,指不值得做的事情,就不值得做好。一个人如果在做一件自认为不值得做的事情,往往会抱着冷嘲热讽、敷衍了事的态度,不仅成功率低,而且即使成功,也不觉得有多大的成就感;而如果在做自认为值得做的事情,就会感到快乐,并认为每一个进展都很有意义。

定律11:禁果效应
简介:越禁越禁不掉的心理
阐释
禁果效应,也叫作罗密欧与朱丽叶效应,指越是禁止的东西或事情,人们越是好奇和关注,越是充满窥探的欲望和尝试的冲动。这与人们情绪中的好奇心和逆反心理有关。

定律12:情感宣泄定律
简介:请给情感一个宣泄的窗口
阐释
情感宣泄定律,指情感如果不及时宣泄,就会引起心理问题。即使你在压抑、克制阶段意识不到它的存在,也只说明它从显意识层转移到了潜意识层,对你的影响仍然存在,而且一直在找机会真正发泄出去。

定律13:情绪转移定律
简介:小心,坏情绪会传染
阐释
情绪转移定律,指人的不好的情绪如果没有得到适当的宣泄,就会转移到其他人和事上,是一种情绪的蔓延现象。

定律14:眼不见为净定律
简介:只要看不见,就是干净的
阐释
眼不见为净定律,是一种自我欺骗的行为,也是一种自我心理保护的机制,具体指当人们看到自己难以接受的事物或遇到无法忍受的事件时,一般采取否定、逃避态度的现象。

定律15:自我宽恕定律
简介:自己的错误总是可以原谅的
阐释
自我宽恕定律,是指我们对于自己的错误、缺点总是可以很轻易地原谅,而对于别人的却不行。

定律16:虚假同感偏差
简介:以己度人未必可靠
阐释
虚假同感偏差,又叫作虚假一致性偏差,在1977年由美国斯坦福大学的社会心理学教授里罗斯证实并提出。它指的是人们经常会高估或夸大自己的信念、判断及行为的一种心理上的普遍特征。当遇到与此相冲突的信息时,这种偏差使人坚持自己的社会知觉,哪怕这种知觉是错误的。

定律17:周哈里窗理论
简介:人心是一扇“窗”
阐释
周哈里窗理论,是心理学家鲁夫特和英格汉关于客观自我的认知的一种理论模式。它用窗户比喻一个人的心,普通的窗户分成四个部分,人的心理也是如此,人的内在可以分为四个部分:开放我、盲目我、隐藏我、未知我。

定律18:马斯洛理论
简介:人是一种有欲求的动物
阐释
马斯洛理论,由心理学家马斯洛在1943年提出,认为人是一种有欲求的动物,人的需求也有一个从低到高的顺序。该理论认为人的生理需要是最基本的,再向上依次是安全需要、归属和爱需要、尊重需要以及自我实现的需要,这些都属于高层次的心理需要。人们会不停地追求各种目标。当一种需要获得满足之后,人们又会产生另外的需要,继续去寻求另外的目标。

定律19:洛克定律
简介:确定目标,专注行动
阐释
要想成功就要制定一个可行的目标。正像美国管理学家埃得温·A.洛克说的那样:当目标既是未来指向的,又富有挑战性的时候,它便是最有效的。

定律20:瓦拉赫效应
简介:成功,要懂得经营自己的长处
阐释
瓦拉赫效应,指人的智能发展都是不均衡的,都有智能的强点和弱点,人一旦找到自己的智能最佳点,使智能潜力得到充分的发挥,便可取得惊人的成绩。

定律21:艾森豪威尔法则
简介:分清主次,高效成事
阐释
艾森豪威尔法则,又称四象限法则,指处理事情应分主次,确定优先的标准是紧急性和重要性,据此可以将事情划分为必须做的、应该做的、量力而为的、可以委托别人去做的和应该删除的这五个类别。

定律22:相关定律
简介:万事万物皆有联系
阐释
相关定律,指世界上的每件事情与其他事情都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题,最好从其他相关的某个地方入手,而不只是专注在一个困难点上。

定律23:奥卡姆剃刀定律
简介:把握关键,化繁为简
阐释
奥卡姆剃刀定律,由英国奥卡姆的威廉提出来,指“如无必要,勿增实体”。在人们做过的事情中,可能大部分都是无意义的,而隐藏在繁杂事物中的一小部分才是有意义的。所以,复杂的事情往往可通过最简单的途径来解决,做事要找到关键。

定律24:基利定理
简介:失败是成功之母
阐释
基利定理,由美国多布林咨询公司集团总经理拉里·基利提出,指每个人要想干出一番惊人的业绩,一定要具有面对失败坦然自如的积极态度,千万不可一遭挫折便落荒而逃。否则,你永远都会与成功无缘。

定律25:韦特莱法则
简介:先有超人之想,才有超人之举
阐释
韦特莱法则,由美国管理学家韦特莱提出,旨在告诉我们,没有人能随随便便成功。那些取得成功的人,做的往往是别人不愿做的事情。敢想别人不敢想的,才能做别人不能做的。

定律26:布利斯定理
简介:凡事豫则立,不豫则废
阐释
布利斯定理,由美国行为科学家艾得·布利斯提出,指用较多的时间为一次工作做事前计划,那么做这项工作所用的总时间就会减少。

定律27:吉格勒定理
简介:有雄心才能成就梦想
阐释
美国行为学家J.吉格勒说:“设定一个高目标就等于达到了目标的一部分。”更进一步地说,一个拥有雄心壮志的人,最有可能取得成功。即一个有高远目标的人,即使达不到自己的目标,只要他不懈努力,最终也会有不小的作为。

定律28:保龄球效应
简介:成功始于正确的定位
阐释
保龄球效应,指的是在打保龄球的时候,并不是击倒一个瓶就可以把所有的瓶打倒,除了力量之外,选好入球的位置更为重要。与之类似,人若想要取得成功,也一定要找准自己的位置,即成功始于正确的定位。

定律29:培哥效应
简介:高效记忆,事半功倍
阐释
培哥效应,由语言学家帕尔默提出,实际上就是一种图像定位记忆法,即把需要记忆的材料进行编码,然后转化为生动具体的图像,再运用联想法、定桩法等方法来记忆它们。通过这种方法,把抽象复杂的记忆材料快速转化为生动具体的图像,从而被快速而且牢牢地记住,使记忆事半功倍。

定律30:杰奎斯法则
简介:不要试图一口吃成个胖子
阐释
杰奎斯法则由伦敦人力资源学院创始人之一埃里奥特·杰奎斯提出。他认为,人们在遇到问题时,不可急于求成,要先思考问题本身是否可以解决,如果可以,然后再考虑如何解决。从最开始就下定决心要解决存在的一切问题,这种观念本身就是一个错误。

定律31:登门槛效应
简介:步步为营,借力使力
阐释
登门槛效应,指做事情要像攀登台阶一样,不能奢望一步登天,只有一步一步地前行才能最终到达想要去的地方。对于成功而言,如果登上了相应的“台阶”--借力使力,就如同坐上电梯。由易至难、由小到大地向别人提出请求,往往能够步步为营,最终实现借力的目的。

定律32:借口定律
简介:不为失败找借口,只为成功找方法
阐释
借口是拖延的温床,习惯性的拖延者通常也是制造借口的专家,他们做事时总把借口挂在嘴边,特别是在面临失败或无法实现目标的时候。习惯找借口的人,在社会上不会是值得大家信赖和尊重的人。

定律33:首因效应
简介:先入为主的印象
阐释
首因效应,也叫首次效应、优先效应或第一印象效应,指在与人第一次交往中给他人留下的印象,会在对方的头脑中形成并占据着主导地位。这种印象非常深刻,持续的时间也长,比以后得到的任何信息对他人的印象产生的作用都强。

定律34:刺猬法则
简介:与人相处,距离产生美
阐释
刺猬法则,主要是指人际交往中的心理距离效应,人与人之间需要保持适当的距离,只有这样,才能最大限度地感受彼此的美好。

定律35:自我暴露定律
简介:适当暴露,让你们的关系更加亲密
阐释
自我暴露定律,是指在人际交往中,适当地展示自己的真实情感和想法,更容易取得对方的信任、理解和支持,也是给人好感的前提。

定律36:互惠定律
简介:你来我往,人情互惠
阐释
互惠定律,指在人际交往中要懂得知恩图报,尽量以相同的方式报答他人为我们所做的一切,双方互惠共赢。

定律37:换位思考定律
简介:将心比心,换位思考
阐释
换位思考定律,指在人际交往中要懂得站在对方的立场上,为对方考虑。不能一切都从自我出发,只站在自己的立场上想问题。

定律38:古德曼定律
简介:没有沉默,就没有沟通
阐释
古德曼定律,也称作沉默定律,由美国加州大学心理学教授古德曼提出,意思是沉默可以调节说话和听讲的节奏。沉默在谈话中的作用,就相当于0在数学中的作用,尽管是0,却很关键。没有沉默,一切交流都无法进行。

定律39:需求定律
简介:欲取先予,以退为进
阐释
需求定律,是指任何人做任何事情都是带有一种需求的,只有尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求。

定律40:相悦定律
简介:喜欢是一个交互的过程
阐释
人们往往喜欢与喜欢自己、能给自己带来愉悦的人交往,因为对方喜欢你而引起你喜欢对方,这就是所谓的相悦定律。

定律41:钥匙理论
简介:真心交往才有共鸣
阐释
在人际交往中,只有付出真情,达到交心,才能获得共鸣。“精诚所至,金石为开”,真情实感最动人。

定律42:沉默的螺旋
简介:如何有效表达自己不离群
阐释
沉默的螺旋,是一个政治学和大众传播理论,由德国心理学家伊丽莎白·诺埃尔·纽曼提出。该理论指出,人出于社会天性,大多数个人会力图避免由于单独持有某些态度和信念而产生交往中的孤立,而总是寻求与周围关系的和谐。如果一个人感觉到他的意见是少数的,他比较倾向不表达出来,因为害怕被多数的一方报复或孤立。

定律43:完美笑话公式
简介:笑话是一种救世主式的力量
阐释
完美笑话公式,由心理学家海伦·皮彻等人提出,具体定义为:“完美笑话是能够在语句简练的叙述中,通过具有喜剧因素的妙语让人笑得前仰后合,但又不会引起社交场合的尴尬。其公式表示为:x=(fl+no)/p。其中,x表示笑话的完美程度,f代表笑料的有趣程度,l表示笑话的长度,n表示听笑话者笑得前仰后合的次数,0表示引起尴尬的程度,p表示双关语的数量。

定律44:自信心定律
简介:出色工作,先点亮心中的自信明灯
阐释
自信心定律,指一个相信自己有能力完成各种任务、能应付各种事件、能达到预定目标的人,必然是一个充满自信的人,也是非常容易成功的人。

定律45:青蛙法则
简介:居安思危,让你的职场永远精彩
阐释
青蛙法则,说的是如果把一只青蛙放进冷水锅里,然后慢慢地加温,青蛙会随水温逐渐升高而被煮死;相反,如果把一只青蛙直接放进热水锅里,它便会立刻感觉到危险,并迅速跳出锅外。这个法则旨在提示人们要懂得居安思危。

定律46:鸟笼效应
简介:埋头苦干要远离引人联想的“鸟笼”
阐释
鸟笼效应,是心理学家詹姆斯提出的一个有意思的规律:如果一个人买了一个空的鸟笼放在自己家的客厅里,过了一段时间,他一般会丢掉这个鸟笼或者买一只鸟回来养。

定律47:鲁尼恩定律
简介:戒骄戒躁,做笑到最后的大赢家
阐释
鲁尼恩定律,由奥地利经济学家R.H.鲁尼恩提出。它讲的是,赛跑时不一定快的赢,打架时不一定强的赢。戒骄戒躁,笑到最后的才是真正的赢家。

定律48:链状效应
简介:潜伏在办公室,想叹气时就微笑
阐释
链状效应,是指影响的作用力,人们在一起时会因为相互影响而发生改变,在特定的环境下,人们会做特定的行为。它强调人们相互的影响作用和环境对人的影响作用。

定律49:反馈效应
简介:你的沉默,会让老板很不安
阐释
反馈原本是物理学中的一个概念,指把放大器的输出电路中的一部分能量送回输入电路中,以增强或减弱输入讯号的效应。心理学借用了这一概念,以说明学习者对自己学习结果的了解,工作者对自己工作结果的了解,而这种对结果的了解又起到了强化作用,促进了学习者更加努力学习、工作者更加努力工作的心理现象,即反馈效应。

定律50:拆屋效应
简介:不要拒绝自以为不可能完成的任务
阐释
拆屋效应,是指先提出一个很大的要求,然后再不断降低要求以被他人接受的现象。应用到职场上,就是不要拒绝领导所提出的“重任”,因为这有可能是你飞黄腾达的机会。

定律51:破窗效应
简介:千里之堤,溃于蚁穴
阐释
如果有人打破了建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修,别人就可能受到暗示性的纵容去打碎更多的玻璃。久而久之,这些破窗户就给人造成一种无序的感觉。那么,在这种麻木不仁的氛围中,犯罪就会滋生、蔓延。

定律52:华盛顿合作定律
简介:团队合作不是简单的人力相加
阐释
华盛顿合作定律,是指一个人敷衍了事,两个人相互推诿,三个人则永无成事之日。其意思是,人与人的合作不是人力的简单相加,而要复杂和微妙得多。

定律53:帕金森定律
简介:兵熊熊一个,将熊熊一窝
阐释
帕金森定律是官僚主义或官僚主义现象的一种别称,也可称之为官场病、组织机构麻痹病,常常被人们用来解释组织臃肿、效率低下的现象。

定律54:酒与污水定律
简介:莫让害群之马影响团队发展
阐释
如果把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。

定律55:雷尼尔效应
简介:用心留人,胜过用薪留人
阐释
现代企业中,倾向于以亲和的文化氛围吸引和留住人才,即管理应以人为本,知道员工的真正需求,才能留住人才。

定律56:赫勒法则
简介:有监督才有动力
阐释
赫勒法则,由英国管理学家赫勒提出,指当人们知道自己的工作成绩有人检查时会加倍努力。在管理中,有效的监督是上级肯定下级的一种表现,也是上级对下级工作的一种尊重。

定律57:例外定律
简介:该放手时放手,该授权时授权
阐释
美国管理学家泰勒提出:为了提高效率和控制大局,上级只保留处理例外和非常规事件的决定权和控制权,例行和常规的权力由部下分享。管理的秘诀在于合理地授权,就是指为帮助下属完成任务,领导将所属权力的一部分和与其相应的责任授予下属。

定律58:奥格威法则
简介:善用强人,成就伟业
阐释
奥格威法则,由美国奥格威·马瑟公司总裁奥格威强调人才的重要性时提出,意思是说,如果公司里每个人都敢于用比自己能力更强的人,那么这个公司将会成为一家巨人公司

定律59:苛希纳定律
简介:用人之妙不在多,而在精
阐释
在管理中,不是管理人员越多就会管理得越好。相反,管理人员多不仅浪费公司成本,而且会影响工作效率。因此,要想获得有效的管理,最重要的是要找到最合适的人,以一当十。

定律60:南风法则
简介:管理,温暖胜于严寒
阐释
南风法则,也叫作温暖法则,旨在告诉我们:在管理中。温情的关怀往往比严厉的批评更有效。孔子说的“仁政”就是这个道理。

定律61:表率效应
简介:以身作则,一呼百应
阐释
在管理中,领导以身作则,下属就会自觉地跟随。表率的作用是无穷的,无论是规则还是制度,领导自己处处遵守,下属也不敢随便触犯。如果领导言而无信,下属也会任意妄为。

定律62:吉尔伯特定律
简介:人们喜欢为他们喜欢的人做事
阐释
吉尔伯特定律,由美国管理学家瑟夫·吉尔伯特提出,每个人都心甘情愿为自己喜欢的人做事,且往往任劳任怨、不计得失。

定律63:参与定律
简介:参与是支持的前提
阐释
由美国著名企业家玫琳凯提出:每个人都会支持他参与创造的事物,因为这是他自己做出的决定,是他自己智慧的结晶。

定律64:德尼摩定律
简介:先知人,再善任
阐释
德尼摩定律,是英国管理学家德尼摩提出的,他主张,凡事都应该有一个可安置的所在,一切都应在它该在的地方。如果位置选择得合适,那么人们在工作,学习、生活中就会全身心地投入,即使遇到挫折或者暂时的失败,也不会影响到他们前进的脚步。反之,人们就会逐渐懈息。

定律65:鲦鱼效应
简介:火车跑得快,全靠车头带
阐释
鲦鱼效应,又叫头鱼理论,类似于羊群效应,最初由德国动物学家霍斯特提出,指群体中的成员因为自身的弱小而寻求强大的领导。但事实上,如果盲目跟从强者而不加思考,最后往往导致失败的结局。

定律66:零和游戏定律
简介:大家好才是真的好
阐释
在一项游戏中,游戏者有输有赢,一方所赢正是另一方所输,游戏的总成绩永远为零。这样其实并不是完美的结局,明智的竞争应该避免这种现象,尽量做到让大家都好。

定律67:波特法则
简介:有独特的定位,才会有独特的成功
阐释
波特法则,由美国哈佛商学院教授迈克尔·波特提出:竞争中最有效的防御,是从根本上阻止战斗发生。所以,有独特的定位,才会有独特的成功。

定律68:权变理论
简介:随具体情境而变,依具体情况而定
阐释
任何系统的内在要素和外部环境条件都各不相同,不存在适用于任何情景的原则和方法,关键是采取依势而行的应变策略。

定律69:达维多定律
简介:及时淘汰,不断创新
阐释
竞争就是要创造或抢占先机,“先入为主”是一条绝对的真理,要保持第一,就必须时刻超越自己。

定律70:儒佛尔定律
简介:有效预测,才能英明决策
阐释
进行有效的预测是做出英明决策的前提,没有之前的预测,就不会有决策时的轻松。该定律由法国未来学家儒佛尔提出,强调预测活动的重要性。

定律71:费斯法则
简介:步步为营,方可百战百胜
阐释
费斯法则,由美国管理学家费斯提出,其核心是:在没有得到新的以前不要放弃已有的。换而言之,攥紧到手的,再想以后的;在没有拿到第二个以前,千万别先扔掉第一个。这是一种人生态度,也是一种战略措施。

定律72:史密斯原则
简介:竞争中前进,合作中获利
阐释
史密斯原则,是美国通用汽车公司前董事长约翰·史密斯提出的一条著名的策略型原则,即在商场上,没有永远的敌人,只有永远的利益。如果你不能打败你的竞争对手,那么就与他们合作。

定律73:罗杰斯论断
简介:未雨绸缪,主宰命运
阐释
罗杰斯论断,由美国IBM公司前总裁罗杰斯提出,指成功的公司不会等待外界的影响来决定自己的命运,而是始终向前看。强调竞争中的忧患意识,未雨绸缪、居安思危的人才能应对一切突发事件,把握自己命运的方向。

定律74:期望定律
简介:寄予什么样的期望,培养什么样的孩子
阐释
期望定律,又称为“罗森塔尔效应”、“皮格马利翁效应”,指当我们对某些人或事物寄予积极的期望时,这些人或事物就会朝着我们所期望的好方向发展;当我们对某些人或事物寄予消极的期望时,这些人或事物就会朝着我们所期望的坏方向发展。

定律75:厚脸皮定律
简介:孩子也有自己的面子
阐释
厚脸皮定律,指人由于后天长期得不到别人的尊重,久而久之,其羞耻感会逐渐降低,变得对别人的不尊重行为习以为常。

定律76:超限效应
简介:再美妙的赞扬,久了也会腻
阐释
刺激过多、过强或作用时间过久,就会使人极不耐烦或产生逆反的现象。如果孩子一直生活在赞扬声中,时间长了,再美妙的赞扬也会腻。

定律77:热炉法则
简介:惩罚是孩子进步的阶梯
阐释
烧热的火炉,当你靠它太近,就会感到很烫甚至被灼伤;当你离它太远,就感受不到它的温暖;只有保持适当的距离,你才会得到温暖和保护。对孩子的惩罚亦是如此。

定律78:蔡加尼克效应
简介:调动孩子渴求度,让孩子念念不忘
阐释
蔡加尼克效应,指人在执行某个任务时的紧张状态会一直持续到任务完成,如果工作中断,紧张状态会让人的心理活动指向未完成的任务,从而对有关内容的记忆更牢。

定律79:跨栏定理
简介:不经历风雨,怎能见彩虹
阐释
一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度,竖在你面前的栏越高,你跳得也越高。

定律80:动机适度定律
简介:给角色压力一个出口
阐释
有时候,一个人做事的动机太强,事情反而做不好:动机适度,事情才容易做好。孔子说,凡是以外物为重,怀有恐惧心理的,内心必然怯懦,行为也会因此变得笨拙犹豫;相反,对结果抱达观态度,姿态放松的,会表现出最好的水平。

定律81:詹森效应
简介:教会孩子用平常心对待得失
阐释
很多人平时表现良好,但由于压力过大、过度紧张,在正式比赛的时候缺乏应有的心理素质,导致比赛失败。

定律82:情绪判断优先原则
简介:“打是亲,骂是爱”是优选的谎言
阐释
情绪会优先于理性,影响人们的判断。因此父母在和孩子的交流中,要学会“先处理情绪,后处理事情”,才更容易使孩子接受。

定律83:角色效应
简介:孩子,应扮演他自己的角色
阐释
现实生活中,人们以不同的社会角色参加活动,这种因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应。

定律84:吸引力法则
简介:指引丘比特之箭的神奇力量
阐释
吸引力法则,指同样频率的东西会共振,同样性质的东西会互相吸引,走到一起,也就是我们的思想、情感、语言、行动结合后的能量形式将会吸引与其本质相同的人、事、物。其在情感方面的体现就是,我们喜欢的人,往往也是那些喜欢我们、跟我们合得来的人。

定律85:互补定律
简介:各有所长,互相吸引
阐释
互补定律,指在需要、性格、兴趣、气质、能力、特长和思想观念等方面,如果存在差异,而双方的需要和满足途径又正好是互补关系,就可以相互吸引。

定律86:布里丹毛驴效应
简介:真爱一个人,就不要优柔寡断
阐释
布里丹毛驴效应,指决策过程中犹豫不定、迟疑不决的现象。很多时候,机会稍纵即逝,并不会留下足够的时间让我们去反复思考,反而要求我们当机立断,迅速决策。如果我们犹豫不决,就会两手空空,一无所获。

定律87:视觉定律
简介:女人远看才美,男人近看才识
阐释
视觉定律,是指不同事物都有一个特定的审美距离。在两性交往中,女人要远看才能发现她的美,男人要近看才能了解他的思想。

定律88:虚入效应
简介:爱就要勇敢地“乘虚而入”
阐释
虚入效应,即乘虚而入,指趁他人遇到感情危机时,对其关爱有加,以博得其好感,最终获得其全部感情的现象。

定律89:因果定律
简介:种下幸福,收获幸福
阐释
因果定律,由苏格拉底提出。该定律认为,每个结果都有一个特定的原因或者多个原因,今天的结果是昨天造成的,今天又为明天种下了因。

定律90:史华兹论断
简介:幸与不幸,全在于你
阐释
史华兹论断,由美国管理心理学家D.史华兹提出,所有的不幸事件都只有在我们认为它不幸的情况下,才会真正成为不幸事件。

定律91:罗伯特定理
简介:走出消极旋涡,不要被自己打败
阐释
罗伯特定理,由美国史学家卡维特·罗伯特提出:没有人因倒下或沮丧而失败,只有他们一直倒下或消极才会失败。

定律92:贝勃定律
简介:珍惜多少,才真正拥有多少
阐释
一个人右手举着300克的砝码,在左手上先放305克的砝码,开始不会觉得有多大差别,直到左手砝码的重量加至306克时才会觉得有些重。如果右手举着600克,这时左手上的重量要达到612克才能感觉到比右手重。

定律93:杜利奥定律
简介:拥抱热情,拥有快乐
阐释
杜利奥定律,由美国自然科学家、作家杜利奥提出,指没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣。也就是说,人的精神状态不佳,一切都将处于不佳状态。

定律94:古特雷定理
简介:有希望,一切皆有可能
阐释
古特雷定理,由美国著名管理学家古特雷提出,原话是“每一处的出口都是另一处的入口”。也就是说,上一个目标是下一个目标的基础,下一个目标是上一个目标的延续。只要有计划地一个目标一个目标地不断奋进,就没有攀不上的高峰。

定律95:迪斯忠告
简介:活在当下最重要
阐释
迪斯忠告,由美国作家迪斯提出,讲的是:昨天过去了,今天只做今天的事,明天的事暂时不要管。关键是把握好现在。

定律96:卡瑞尔公式
简介:绝处可逢生
阐释
卡瑞尔公式,由威利·卡瑞尔提出,指唯有强迫自己面对最坏的情况,在精神上先接受了它以后,才会使我们处在一个可以集中精力解决问题的地位上。具体地讲,在遇到困难时,首先,问你自己,可能发生的最坏情况是什么;其次,接受这个最坏的情况;最后,镇定地想办法改善最坏的情况。

定律97:右脑幸福定律
简介:幸福在右脑
阐释
右脑幸福定律,由美国心理学家霍华·克莱贝尔提出。他认为,左脑主要以语文、逻辑性思考为主,右脑则主要以影像和心像思考为主;左脑用得多会使人感受轻松愉快的能力下降,不易感到幸福,相反,经常使用右脑则使人幸福。

定律98:习得性无助
简介:习惯了被打倒,就不再挣扎
阐释
是指个体经历某种学习后,在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知,继而导致放弃努力的一种心理状态。

定律99:鲶鱼效应
简介:加入新刺激,会唤起活力
阐释
鲶鱼效应,原是指鲶鱼在搅动小鱼生存环境的同时,也激活了小鱼的求生能力。后来,鲶鱼效应是采取一种手段或措施,刺激一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争,从而激活市场中的同行业企业。

定律100:蝴蝶效应
简介:微小变化也能带来巨大的连锁反应
阐释
蝴蝶效应,由美国气象学家洛伦兹在解释空气系统理论时提出:亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动,也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。其含义是:任何微小的初始变化,经不断放大都会造成极其巨大的影响。

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