|
游泳后鼻子不通气、流鼻涕的主要原因包括姿势不当、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等，此时需到正规医院就诊，明确病因并进行对症治疗，另外，避免在身体虚弱时到人流密集处。 1、姿势不当：当游泳姿势不当或者初学者，易导致鼻子呛水，表现为鼻子不通气、流鼻涕，建议及时调整游泳姿势，并在专业人员的指导下游泳； 2、过敏性鼻炎：由于游泳池的水温较低并具有消毒水，可刺激鼻腔黏膜诱发过敏性鼻炎，易出现流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子不通气等症状，可使用布地奈德鼻喷雾剂联合口服氯雷他定片来缓解症状； 3、上呼吸道感染：若体质虚弱，在人群密集的游泳池内，易受细菌或病毒感染导致上呼吸道感染，如急性鼻炎、感冒等，可表现为鼻子不通气、流鼻涕等症状，需根据症状治疗，如果鼻部症状较轻，且全身无明显症状，可通过喝水、休息来缓解，若出现全身症状，如头疼、发烧、声音嘶哑、咽痛等，可以遵医嘱应用头孢及青霉素类药物进行抗菌治疗，或者应用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒治疗，经过针对性治疗后，可以逐渐缓解症状； 此类人群需要注意在身体抵抗力弱时，避免游泳，可待机体恢复到健康状态后再游泳，此外，日常生活中应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜，以及苹果、梨等，以保证摄入营养均衡、全面，为疾病恢复提供良好的机体环境。 |
|
|
