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随着社会的发展，人与人之间的交际也越来越密切。因此在交往的过程中，一个好的形象就显得尤为重要了。而在这其中，一口洁白清新的牙齿则可以让你的形象添色不少，你的人际交往也会显得更为自信。与之相反，如果你张口便是一口黄牙，而且还有口臭，那么你在别人心目中的印象就会迅速被降低，所以现在牙齿已经成为了在人与人交往中最为重要的一部分。那么，导致牙齿出现问题的原因又有哪些呢？
饮用水污染严重 在我们日常的饮用水中，含有一种氟斑牙的物质。而当水资源受到污染的时候，水中的氟斑牙便会增多，导致牙胚发生逐渐钙化的过程，牙齿也会越来越黄。而长久下去，牙齿表面还会变的坑坑洼洼，一点都不平整。但是在我们日常的生活中，我们很难怀疑到是因为水资源的恶化而导致牙齿的美观问题。因此，当我们牙齿变黄，或者不整齐的时候，一定要看看自己的饮用水是不是出了问题。 经常抽烟 日常的生活中，我们很容易的就发现一些经常抽烟的人群，牙齿是偏黄的，这是因为在烟草中含有大量的黄元素。这些元素不仅很难从身体内被排出，还会蛰伏在牙齿上，对牙齿造成伤害，使其变黄。所以，当你出现牙齿变黄的情况时，一定要戒烟。 饮食不健康 对于那些有牙齿问题的人们而言，饮食习惯是他们需要关注的一个非常重要的话题。因为在吃一些刺激性大的以及味道腥臭食物的时候，你的胃会非常的难以消化，而这些油腻的物质会残留在你的牙齿上面，形成口臭。 不讲卫生 在我们日常的生活中，我们一定要养成勤刷牙，讲卫生的生活习惯。我们牙齿中有很多的有害物质，而勤刷牙则可以将牙齿中的有害物质都清除出去。然后经常性的整理自己的卫生，也可以使得自身的细菌减少，牙齿更加的不容易受到伤害。所以当我们感觉到牙龈变黄，以及口气变臭的时候，一定要勤刷牙，并且勤洗澡，将自身的细菌全部赶走。 那么在生活中，我们该如何解决口臭、牙齿变白的问题？ 花生粉 在中医里记载，花生富含丰富的维生素和微量元素。这些元素不但可以去除细菌，还可以美化牙齿。因此买一些花生回来，将其捣鼓成粉，用牙刷沾湿涂在牙齿上，对于牙齿有美白，坚固的作用 经常刷牙 牙膏中含有丰富的化学物质，可以有效的去除牙垢，使牙齿口气清新。同时它还可以清除牙齿内的残渣，抑制牙菌斑的生长，防止牙齿变黄。 青苹果 吃青苹果可以有效的祛除牙齿中的污垢。青苹果中的微量元素可以很轻松的与牙齿中的污垢发生化学反应，轻松将其祛除，并且还能提供人体内生长所需要的维生素，可谓一举两得。 醋和盐 醋和盐中含有丰富的酸性物质。在日常的生活中，我们可以蘸取少量的白醋和盐，在牙龈上来回擦拭，这种办法可以有效的防治牙齿的钙化以及减少体内的牙菌斑。只要你坚持几个星期，便会发现显著的效果。你会发现你的牙齿会变白，口气也会清新。但是这种方式也不能常用，因为醋酸的腐蚀性太强，经常使用的话，会造成牙齿的脱落。 总而言之，小编认为，在日常的生活中，我们一定要注意牙齿的护理，采用合理的方式去祛除牙齿中的有害物质，拥有一个洁白、口气清新的牙齿。   |
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