随着人口的老龄化，中国老年痴呆患者的占比也呈现上升的趋势。《柳叶刀—公共卫生》表示中国60岁以上的人里面将近1500万的痴呆患者，但其中有7成并没有就诊与治疗，一直都是呆在家里面由家属照顾。
现在的医疗技术并不能够确定什么是引发痴呆的主要因素，但通过研究痴呆与年龄、性别、家族里的病史，还有文化程度、婚姻、疾病、经济等因素有关。
老人得了痴呆，儿女也会抱怨自己的父母就像一个老小孩，傻里傻气的，还很顽皮，但是有时候也是让人生气得很，在家里还好，要是出门没人看着，突然失踪都是有可能的。
为什么老年痴呆会让人像个老小孩?
“老小孩”指的就是老人的脾气、行为举止、生活能力都像小孩，无论何时都需要人的照顾，也就是老年痴呆让人丧失了生存的技能。
人随着年龄的加大，大脑里面的细胞会衰老，死亡且不可再生，由此大脑功能也会慢慢地衰退，开始萎缩。
通过研究发现脑细胞中淀粉样蛋白质过度堆积，并且形成斑块。一个人的大脑里面有上千亿个神经元，每个上面都带有突触，这个突触的作用就是负责神经元之间信息的传递。而蛋白质的斑块就会就会影响大脑中神经元，引发神经元的变性和死亡，导致突触障碍。
突出障碍的结果就是会导致大脑对于信息的接受会有故障，就像你问一个老年痴呆患者女儿叫什么，或者把她的女儿拉到旁边问患者他是谁，痴呆患者只会说出关于女儿的只言片语，或者沉默不语。
老年痴呆一般多发生于老年人，目前没有什么理想的治疗方法，所以早期的预防是很重要的。当发现自己或者自家的老人语言表述没有逻辑、性格转变、书写困难、对于事物的判断能力差、经常忘记一件事等症状的时候，就要注意可能是老年痴呆的征兆。
人一旦大了，大脑功能退化，就算是没有患上老年痴呆，有时候也会突然地忘记一件事或者对其之前的事情记忆模糊，可能是老年痴呆，但也有可能是健忘症。
“老年痴呆”与“健忘症”的区别是什么?
首先这两者最大的区别就是性格的改变，健忘症只是单单的记忆力不好。比如患者在想出去逛街的时候，孙子让自己买冰淇淋，健忘症的人会欣然答应，然后记住，但是逛超市的时候，买了自己想买的东西，就会忘记孙子想要的是什么，想起来比较费事。但要是看见那个东西或者一点点的提醒就会想起来。生活如以往一样正常。
但是痴呆患者会表现出焦虑、愤怒，甚至会有暴力行为。要是让痴呆患者做饭，健忘症患者只会做完之后，突然想起来自己好像没有放盐。但是痴呆患者在做饭的时候，可能会不知道做菜的顺序。例如菜刚放进锅里，就开始放盐。快出锅的时候放油等，甚至饭菜做好的时候还会忘记关煤气。
和家里人讲话的时候，思维理解能力差，可能经常挂在嘴巴的一句话就是“你刚刚说的是什么意思?”也就是说生活会受到大大的影响。
很多老年痴呆患者就是因为误以为自己记性不好是因为健忘，根本没有想到自己是因为老年痴呆，白白错失最佳的防御时期，病情严重，不仅给自己，还有子女的生活带来了不小的影响。
想要预防痴呆，就要保护大脑，生活中坚持3个好习惯
1. 白天快走
《新英格兰医学期刊》有研究表示，一个人在白天快走一小段时间，就可以预防老年痴呆。人体在快走的时候，不同于慢走，强度比较大。身体的肌肉、骨骼得到锻炼，血液循环加快，达到就会得到充足的血液、氧气和营养，有利于大脑健康。
2. 经常学习
有句话说得好“活到老，学到老”，也是有道理的。《神经学期刊》发布过一个研究表示，每天有学习的习惯，就可以锻炼大脑的认知能力，延缓大脑功能的衰退，比任何预防老年痴呆的药物都管用。要是让老人学英语奥数什么的肯定是很费劲的，可以学学书法、绘画、手工等就好。
3. 快乐每一天
这一点不用多说，生活中就会有活生生的例子，经常唉声叹气的老人和经常笑容满面的老人。无论是外貌，还是给人感觉的气色都是不一样的。英国《镜报》曾经报道了一位100岁老人的故事，这位老人每天都是很快乐的，因为她喜欢的明星是贝克汉姆，经常对着贝克汉姆笑。因为人在快乐的时候，皮质醇分泌减少，大脑衰老的速度就会变慢。
综上所述，人的一生，时间如流水，经过了一个个的春夏秋冬，都说生如夏花般短暂，老年生活还灭有一个健康的大脑，那拼搏了一生，意义何在?
参考文献：
