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35岁小张来自一个小山村，是一个炸鸡店老板，两个月前，小张经常出现咳嗽的情况，整个人的肩膀还疼得不行，为了健康着想，她赶紧去医院做了检查，没想到在肺部发现了一个5mm大的结节，因为结节的外观看起来不好，经过进一步的检查，发现结节正有癌变的趋势 明明自己平时也不吸烟也不喝酒，怎么就患上了肺病了呢？ 医生详细了解了她的生活习惯后之后，发现就是她平时做的炸鸡伤到肺了，平时炸鸡的时候小张会吸入大量油烟，医生说这种习惯很伤肺，做一次甚至相当于吸十根烟，而小张患上肺病就跟这个有很大关系。 【身体出现以下情况，或是肺病来临】 1、肺活量下降 肺活量和肺部健康息息相关，肺不好的时候，肺活量明显会下降，判断方式也很简单，憋气，如果能坚持45秒，说明肺还不错，如果不能坚持15秒肺损伤可以已经很严重了。 2、肩膀经常疼 肺部病变，肩部也会相应的出现问题，特别是肿瘤在不断增加，很容易刺激到周围的神经，就很容易感觉到肩膀疼痛，出现这种不适，最好及时到医院检查。 3、咳嗽不止 咳嗽是因为肺部堆积了大量的垃圾和毒素导致的，如果咳嗽反反复复发作，吃药都不能缓解，且持续时间长的话就要考虑是不是肺损伤造成的。 4、鼻塞 肺损伤，鼻子也容易出现不适，常见的有鼻塞、鼻炎等，此外还有些人肺火旺盛，就会出现鼻子发红的不适，如果出现这种不适，平时最好注意调理肺部。 5、嘴唇变成紫色 肺功能减弱后，呼吸很容易受到影响，长时间呼吸不畅，体内血氧供应不足，嘴唇颜色就会发生变化，多数人的嘴唇会变得发青发紫。 中医强调：一旦肺部有问题，身体会发出10大警报，不可忽视 1、常有干咳、刺激性呛咳 2、晚上睡觉容易失眠 3、无精气神，面色暗淡 4、嘴唇颜色加深 5、呼吸不畅，呼吸困难 6、杵状指，指头粗大 7、咽部不适，总感觉有异物咳不出，干咳 8、早晨起床感觉口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津 9、容易伤风感冒，容易流鼻涕、打喷嚏 10、憋气、气短 【呼吸科主任：烧开的水里放一把，铆了劲喝，排尼古丁，胸不闷，肺越来越好】 中医治病有所谓王道和霸道之分，所谓王道即以平和药物缓和调养以徐徐见效，这种主要针对一些慢性疾病，比如肝肺、脾胃的调理；所谓霸道即以虎狼暴虐之药猛攻强取以图速胜，这个就是针对一些重病了，比如癌症之类。 自古以来医家大多标榜王道平和，提倡霸道猛攻的却比较少，以至于给人留下了“慢中医”的印象。 追其原因，主要是霸道虎狼毒药虽可以攻坚克，但一旦用错后果也比较严重。宁可用平和之药，也不冒险用此等虎狼毒药。肺贵为娇嫩，养肺首选食疗法。 老中医的养肺方 在《黄帝内经》中曾记载了一个润肺的食疗方： 取胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、罗汉果、决明子等几种食材搭配成茶，开水冲泡5分钟，每天泡上2杯，有助于清除肺部垃圾，坚持下来，清肺润肺，肺部更加通畅！ 罗汉果：清热凉血、生津止咳、润肺化痰 胖大海：清热利喉、解毒润肠； 金银花：润肺止咳、增强免疫力。 甘草：清热解毒、祛痰止咳、清肺火。 为方便大家，制成了现成的胖大海菊花茶，一天2-3杯就可以，很方便。人到中年，抽烟喝酒应酬，不妨坚持喝一喝。  |
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