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我是74年出生的，今年虚岁已经49岁了，感觉自己在慢慢地老去。 退休的日子也越来越近，为了自己老年生活过得舒服自在，做了以下打算： 让有个健康的身体 人老了身体好，生活才能够自理，自己过得舒服，也不会给子女增加麻烦。 身体不好，每天不是这儿不舒服，就是那儿不舒服，天天往医院跑。自己受罪不说，还要花很多的钱。 人难受了，还心疼钱，子女们看着你成天病怏怏的，心里面也不舒服。 身体不好，在哪儿都得不到好。所以说要有一个健康的身体。 要有一个健康的身体就要加强身体锻炼。 养成规律的作息习惯早睡早起。 要有一个平稳的情绪，不要总是生气，小气的人最爱生病。 平时注重饮食健康，多吃营养清淡的食物，不要暴饮暴食，饭量只吃七分饱。 老了要有自己的“窝” 年纪大了要有自己一套养老的住房，不要想着跟子女们住在一起。 和儿女们住一起，难免会在生活中产生矛盾，到时候连个去处都没有。每天低头不见抬头见，心里有火也窝在心里，这也是折寿的事情啊！ 千万不要倾其所有的为子女买了房，自己连一套养老房都没有。 有自己养老的钱 人在年轻的时候手头有钱心里才不慌，年纪大了更是这样。 到了一定的年龄身体就如同机器一般，随时都有可能产生故障，出现这样的紧急情况，就需要花钱来救急。 自己手头不缺钱，这些都不是问题。如果是向子女拿这笔钱，会让子女们很为难，毕竟他们也有一家人。 善待身边的老伴 在生命中陪伴你走到最后的，只有自己的老伴，两个人关系好，不惹对方生气，两个人就会少生病，身体都健康，才能相互照应着一直到老，是一件很幸福的事情。 人老了身边有个照料的人，比有钱更管用。 有一个自己喜欢的业余爱好 有一个自己的业余爱好，让自己的心情愉悦，这也会减少孤独感。内心变得充实了，就不会再有孤独寂寞的感觉。 我目前的业余爱好是做自媒体，工作之余写写文章、回答问题、拍点视频，这些都是让我觉得很有趣的事情，每天都是乐在其中。 今后我退休了，我也会把自媒体一直坚持做下去，充实丰富我退休以后的生活。 |
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