对一个人期待越多 ，往往换来的失望也越多，因为太在乎对方，自己就很容易被对方所伤 。可能就一件在对方眼里稀松平常的事，就能使我们牵肠挂肚，甚至辗转难眠。人们常说，一个人精气神足，在生活中给人一种干净利落，给人一种非常干练的印象。相反，若一个人精气神不足，整个人就像六月的茄子般无精打采的。而对于这一点，人们往往误以为自己精气神不足是体力透支过度造成的，其实不然。作为一个土生土长的农村人，印象中不管父母做了多少繁重的农活，也从未见过他们无精打采、患得患失的样子。而眼下，各行各业都引入了先进的机械化作业，需要投入大量体力劳动甚至透支体力的活，越来越少。我们大部分人从事的工作，应该是完全在我们体力能承受的范围内。
搞清楚了这一点，我们才能从原来的逃避问题走到直面问题 - - - 我们感觉很累，准确的说是心理疲惫，身体疲惫只是其表现形式而已。而引起心理疲惫的因素主要是我们太在意他人对自己的看法，会不自觉地习惯与他人比较，刻意地讨好他人。
俗话说，人比人气死人，盲目的比较会打乱我们自己的生活。刻意讨好他人，真心换不来真心会破坏我们的情绪。
人只要过好自己的生活就好。就好比一朵花，只要自己尽力绽放就好，不管来的是蜜蜂还是蝴蝶，还是什么也没来。这些都不重要，重要的是自己有完成绽放生命的使命。
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