失眠五大穴位，应对各种失眠！

1、太溪穴——属足少阴肾经；肾米青不足、太溪穴必按，特别是心肾不交，阴虚火旺，失眠多见这些病机，太溪之溪水可滋养全身
 
2、三阴交穴——属脾、肝、肾三处经络的交汇之处、对心血不足的失眠多用
 
3、太冲穴——压力大，肝气郁结入睡困难要了解太冲穴
 
4、公孙穴——郁结久了肠胃功能失调，就得找公孙穴，能补脾安神
 
5、内关穴——为气机要穴，可宁心安神