|
每年的这个时候，都会有手足口病的大流行，今年也不例外。这种病每年5~7月高发，主要危害的是孩子，而且5岁以内的小朋友比较容易被感染。 另外，这种疾病也让很多家长非常焦虑，因为孩子发病后外表特征很明显，看起来很严重的样子。不过，幸好这种疾病不是任何环境都能生存的，它们偏好于湿热的内环境。那么，大环境是如此，身为家长的我们应该如何应对手足口病呢？又要如何预防孩子得病呢？今天就让我们一起来探讨一下。 手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，其潜伏期多为2~10天，以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征。  好发年龄在6月龄~5岁内的儿童，尤其在3岁内更为常见。不过，因为人类对肠道病毒普遍易感，不同年龄组均可感染发病。当然，较大的儿童和成人也有可能感染，有时还会出现一人得病全家感染的情况。 手足口病全年皆可发病，但有高发期，其主要传播途径是通过胃肠道也就是粪-口传播，也可以通过呼吸道飞沫、咳嗽、打喷嚏、密切接触等方式传播，传染性强，传播途径也比较复杂。 比如碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。还有，孩子爱玩的海洋球也是传播病毒的帮凶。您想，海洋球池子其实很不卫生的，池子中有大量宝宝的口水、汗液甚至尿液，而且不好清洗。还有小区里边的儿童设施，除非是下雨，否则几乎没人清洗消毒。所以，有的时候不知道怎么的，孩子可能就已经被手足口病盯上了。 手足口病大多起病急，有发热，口痛、厌食的症状，手、足、口和臀部会出现斑丘疹，周围可出现红晕，然后转为小疱疹或者溃疡，口腔内的舌、牙龈、扁桃体和咽喉都会被波及，皮疹在手足部位比较多。还可能同时伴有咳嗽、流涕、食欲不振这样的症状，还有一部分手足口病例仅表现出皮疹或疱疹性咽峡炎。 手足口病前期大多没有异常，潜伏期通常是2~6天之间，孩子突然发病，在手部、足部以及口部出现病变。大多数手足口病例症状较为轻微，以发热和手足肌肤、口腔黏膜疱疹为特征，1周左右就会好转。 但是如果孩子高烧38.5℃以上超过3天；呕吐，甚至喷射状呕吐；头痛、精神萎靡、烦燥不安；嗜睡甚至昏迷；出现四肢抖动，甚至抽搐；呼吸急促，大汗淋漓；脸色不正常苍白或通红等症状，请家长立即带孩子就医。 这里大家要注意，家长们不要仅仅通过体温判断孩子的病情，而应该观察三方面：呼吸好不好、脸色好不好、精神状态好不好。如果发现不妥，应该立即就医。 手足口病在中医上的病因，主要为湿热邪毒，刚开篇的时候给大家小提示了一下。这主要是因为小儿发育未全，脏腑娇嫩，脾化湿能力不足，肺卫外机能偏弱，易受湿热邪毒所侵。然后，根据湿热邪毒致病的病因，可以将手足口病分为两种常见证型：邪犯肺脾和湿热壅盛。 这两种证型都是比较容易化解的，但若是出现上文提到的比较严重的情况，就不建议大家在家辨证施治了，不过出现严重证型的情况，近年已经十分少见了。  01 邪犯肺脾 邪犯肺脾证多见咳嗽流涕、发热轻或不发热，1~2天后出现口腔疱疹，破溃后形成溃疡，疼痛流涎，不欲饮食。手足掌心部出现米粒至豌豆大的斑丘疹，会迅速转为疱疹，分布稀疏，疹色红润，根盘红晕不著，疱液清亮。舌红苔薄黄腻，脉浮数。这种证型适合清热宣肺，解表化湿。 可以选用像是清热解毒口服液，每次服用5~10ml，1日2~3次即可。西瓜霜、冰硼散、珠黄散任选一种，涂擦口腔患处，1日2次。金黄散、青黛散等任选一种，与麻油调和，敷于手足疱疹处，1日2次。 02 湿热壅盛 湿热壅盛证发热和邪犯肺脾证类似，但多见手足、口部及四肢、臀部疱疹分布稠密，或成簇出现，痛痒剧烈，甚或拒食，疱疹色泽紫黯，根盘红晕显著，疱液混浊。烦躁口渴，小便黄赤，大便秘结，舌质红绛，苔黄厚腻或黄燥，脉滑数。这种证型可以试试清胃黄连丸，黄栀花口服液，清开灵口服液等。 1 家长们还可以试试茵陈藿香连翘饮。 材料：茵陈5克，藿香5克，连翘5克，薄荷5克，甘草3克。做法：开水冲泡15分钟，温饮。这个汤能清热化湿解毒，适合手足口病初起，口腔疱疹、溃疡，流涎，疲倦，食欲欠佳之患儿。 2 还有三黄漱口液。 材料：黄芩10克，黄连10克，黄柏10克，五倍子10克，薄荷15克，淡竹叶10克。用法：水煎取汁100毫升，漱口，每日三次（药性寒凉，药量较重，请勿吞服）。此汤能够清热燥湿解毒，适用于口腔疱疹、溃疡，疼痛明显的患儿。 对于手足口病来说，身体里的内环境是非常关键的，如果孩子体内少一点湿热，就会减少孩子得手足口病的几率，而且就算不小心得了手足口病，孩子病情也会比较轻些。 所以，当发现孩子有舌苔腻、舌苔黄厚腻、舌体胖大有齿痕、大便粘不易冲厕、流出来的汗很黏、皮肤容易长各种红疹子等情况，就需要想办法给孩子祛祛湿热了。  可以尝试给孩子吃点荷叶粥。 01 食材：新鲜荷叶1张（如果没有新鲜荷叶，荷叶干10克左右也可以）、大米30克。 做法：先将新鲜荷叶洗净，然后剪出一块与砂锅盖大小一样的荷叶，剩下的荷叶切碎；将荷叶碎片放入砂锅中，并加入适量的水中，大火烧开，小火煮15分钟左右，然后去掉荷叶，留下荷叶水；将大米放入装有荷叶水的砂锅中，大火烧开，中途要不断搅拌，以免黏锅，大致5分钟左右，然后盖上之前剪出来的荷叶，转小火，待粥煮熟后，拿掉荷叶即可食用。 荷叶可以清体内湿热、解暑、升发脾胃清阳，大米可以补中益气，这道粥适合体内有湿热的小朋友食用，如果脾胃虚寒的孩子，可加两片生姜和两个红枣一起煮来顾护脾胃。 还有薏米绿豆粥。 02 食材：生薏米30克、绿豆30克、大米50克。 做法：先将薏米、绿豆浸泡4个小时以上，然后与大米一起熬粥，待煮熟后，即可食用。 这个季节肯定会有小朋友在户外晒了比较久的太阳，如果中点暑热，或者体内被暑热困住了都是很正常的，家长们可以偶尔给孩子做这个粥。绿豆可以清热解暑，生薏米可以清湿热，两者搭配熬粥，很适合舌苔黄腻，已经有明显热证的小朋友食用。 通过今天这篇文章，想必各位家长对于手足口病也有个比较充分的认知了，这个病虽然看着可怕，但实际上只要家长们多细心照顾一些，是不会有什么大问题的。唯一需要注意的是，家长们千万不要逞强，遇到解决不了的情况，一定要及时去医院。好了，关于手足口病的内容就先说到这里，如果大家还有什么相关疑问，欢迎在评论区留言。 |
|
|
