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山麦丹参饮：生麦芽80g，生山楂50g，丹参50g，水煎服，每天2~3次服完。这个方子可以针对常态下的乳腺增生，尤其对于因工作压力和精神长期不愉快而引起的乳腺增生、乳房肿块或者肿胀有很好的效果。生麦芽性平，具有行气消食、健脾和胃、退乳消胀的作用，此处用生麦芽就是为了行气消胀、健脾和胃；生山楂味酸、甘，微温，具有消食健胃、行气化瘀、化浊降脂的作用，临床上经常用生山楂来健脾消食，其实山楂还具有很强的行气散瘀的作用，现代医学中经常用生山楂的主要成分做降脂药，是利用了山楂能化浊降脂这一点；丹参味苦、微寒，具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、除烦安神的作用。把这三味药放在一起我们会发现，生山楂微温，丹参微寒，生麦芽性平，所以这个方子是非常平和的，这是一个通用的方子，任何体质的人群都可以拿来尝试。 本文内容摘自中国中医药出版社《一起发现中医之效   |
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