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很多朋友会遇到过脚底打滑一屁股坐在地上的尴尬经历，若是地面平整或者不是非常坚硬，那么非常幸运，过几天甚至过几分钟就可以拍拍屁股走人，但是运气不好，地面不平或体重吨位较大，一屁股着地，一下子就起不来，严重者疼得直冒冷汗，无法动弹，马上来医院拍片，显示骶尾骨骨折，从此几个月将面临难言之痛。
那骶尾骨到底是在哪里？就是您退化的尾巴！尾椎是人体演化至今没有明显用处的骨头。尾椎本身有尾椎韧带、尾椎肌、肛门括约肌、肛提肌及神经等软组织附着，周围富含感觉神经。 如果该处损伤，容易因为局部炎症刺激导致疼痛明显，特别是在坐着时的位置，对该处的刺激尤为明显，导致患者只能趴着睡觉，或者只能站着，想想这是一种多么痛苦和尴尬的经历。
骶尾椎受伤了怎么办？可选择非手术疗法和手术疗法。 1.急性期：卧床休息一周后逐渐下床活动，坐时垫以充气物或海绵垫。对有骨折移位者，在局部麻醉下通过肛门指诊行手法复位（采取上下滑动、加压，以使骨折端还纳原位），若效果不佳，3天后再重复1次。但由于肛周肛提肌的牵拉作用，常难以获得理想复位。 2.慢性期：可行理疗、坐浴等疗法，并注意局部勿多受压。病重者可行局部封闭，每周1次，3—4次为一疗程。对症状顽固者，可酌情行尾骨切除术。 一般情况绝大多数尾椎骨折患者是没有什么后遗症的，除非移位严重（畸形）和伴有并发症。此外，避免骨折后遗症的措施，一是早期复位和局部热疗；二是口服跌打损伤活血止痛方面的药物；三是适当休息和补钙。 尾椎骨折前期要卧床休息,体位是俯卧位或平卧躺，或用中空的垫圈进行铺垫座位，以保证骨折部位不受挤压和再次损伤，局部可以热敷或外用膏药贴敷，每日2次。适当户外活动，接受紫外线照射，从食物中补充钙质和维生素D，防止骨质疏松。避免久坐和再次损伤。
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