哪些水果富含叶酸？叶酸有助于预防心血管疾病、保护大脑防痴呆、改善

哪些水果富含叶酸？
叶酸有助于预防心血管疾病、保护大脑防痴呆、改善情绪、防胎儿脊柱裂等，缺乏叶酸可导致贫血，容易出现胃口差、乏力、头晕，注意力不集中等问题，而猕猴桃、橘子、香蕉、草莓、樱桃、葡萄、桃子等水果富含叶酸，可适当常食用。