常见4个症状 1.气血不足 脾脏无法运送身体所需的能量,导致人体缺乏营养滋润,各个器官功能变弱出现气血不足的表现。 2.湿气困重 脾虚,水分运送无力滞留在体内,形成湿气。脾喜燥恶湿,湿重脾更虚。 3.失眠 脾胃虚弱,大脑无法及时获取所需的营养,无法维持正常运转,出现失眠的表现。胃胀腹痛也会影响睡眠导致失眠。 4.耳鸣 脾胃虚弱后肾也会跟着虚,出现头晕耳鸣、手脚冰凉的表现。
食疗方 姜黄——调节脾胃、促进消化 山药——保护肠胃 茯苓——利水渗湿、健脾养胃 1、脾胃虚寒——泰渭散、附子理中丸 2、脾虚气滞——香砂六君子丸 3、脾胃虚弱——人参健脾丸 4、肝郁气滞——柴胡舒肝丸 5、脾胃湿热——枳实导滞丸 6、肝郁脾虚——逍遥丸 7、脾肾阳虚——固本益肠丸 8、脾虚湿盛——泰渭散、参苓白术丸 9、实热便秘——黄连上清丸 10、气虚便秘——芪蓉润肠口服液
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