空调正确使用指南

一、温度设置

1、正常成年人建议温度26℃上下，不要太低，真的会着凉，不是感冒，是身上疼。如果没感受过，说明你还年轻。

2、家里孩子小，精力旺盛，可以把温度调到24度，这个温度孩子会比较舒服。

3、老人怕冷，空调温度尽量调高一点，根据自己的体感调节就好，老人的身体会告诉他们温度多少合适，如果不太热的话尽量用风扇。

二、使用规范

1、不要冷风直吹，出风口尽量冲上，冷空气会自然下落，可以选用打孔的挡板（打孔可以防止滴水）。直吹会导致关节酸痛，鼻炎，拉肚子。

2、开窗通风，因为绝大部分空调都只是内循环，没有新风功能，长时间不开窗的话空气质量不好，会引起不适。所以，建议每隔2-3小时通风10-15分钟，保持空气流通。

3、清洗空调，建议一年清理两次，动手能力强可以自行清洗，但不要把清洁剂喷到电机上，很容易坏。如果没把握，还是请专业的人来做比较好。空调是有自清洁功能的，经常用一用，是有作用的。但是自清洁不代表不需要自己手动清洗，看一看你家空调的滤网上灰多不多，拿下来洗洗，很简单。

三、科学辟谣 

1、自清洁的时候不会停止制冷制热，放心用。

2、为了省电开一会儿关一会儿的做法是错误的，这样其实更费电。目前大部分家用空调都属于变频空调，当温度到达设定温度的时候，压缩机会保持很低的转速，就像汽车匀速行驶一样，会更省电。

3、从外边进屋，尽量先开窗通风一下，再开空调，这样可以让屋内杂质颇多的热空气快速排出（高温会让家具等物件内的有害物质加速释放），也给身体一个缓冲，防止过快的冷热交替，身体受不了。