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七律
枕边书
文/一修哥
忽听窗棂风乍紧
鹅毛大雪紊纷杨 霓虹闪烁行人急 犬吠声声惊夜长 数九寂寥催竹瘦 企望春暖水流塘 枕边诗卷有佳话 每晚陪我入梦乡
七律 娇耳
文/一修哥
冷风刺骨雪花飞 饥苦伤残耳溃烂 仲景辞官研药方 祛寒食疗救灾难 从而冬至喝原汤 纪念圣医今未断 数九不端饺子盘 冻僵耳朵无人看
先说一下张仲景，东汉末年著名医学家，被称为医圣，博通群书，潜乐道术，不但医术高超，而且医德高尚，一生为民医病，深受百姓爱戴。张仲景在长沙做官，在告老还乡途中，看到很多无家可归的人衣不遮体，因为寒冷，把耳朵都冻烂了，张仲景为救乡亲，经过仔细研究，发明了一个可以御寒的食疗方子 “祛寒娇耳汤”。并在南阳东关搭起来一个棚子，支上大锅，为穷人舍药治病，开张的当天是冬至，每人一碗汤2个娇耳，喝了汤，浑身发暖，两耳生热，再也没有人把耳朵冻伤了。施“娇耳汤”一直到除夕。后来张仲景潜心研究，编著了一部《伤寒杂病论》，是祖国医学四大经典著作之一。当初的“娇耳”演变成了饺子，也是为了纪念张仲景。
三九第一天，有很多家庭都会吃饺子，有的知道饺子的来历，有的不知道，只知道三九要吃饺子，看到这篇文章的朋友就知道了饺子的来历，也知道吃饺子是为了纪念医圣张仲景。
那么，三九l天吃什么，即兹补又抗寒，其实就是一道最普通不过的菜，就是多吃大豆腐和血豆腐，过了山海关就是豆腐烧白菜，抗寒减肥。在东北就是杀猪菜，白肉、血肠炖酸菜，烫上一壶小烧，煮上一锅酸菜馅饺子，俗称：“饺子就酒越吃越有”。尽管有点土，可这却是东北人的最爱，酒杯一端，“政策放宽，酒杯一举，鹏程万里，酒杯一碰，黄金乱蹦”……屋外大雪纷飞，屋内热气腾腾，这就是东北的三九天，酸菜炖肉吃起来没够，烹茶煮酒，挺过寒冬，三九，一个字，爽。
都说“冬练三九，夏练三伏”，长春白天零下气温不断变化，今年三九冷时22度，也许是老天爷倦顾东北人，时而添一把柴，温度升升低低，咱也不计较、随老天爷高兴。我们也常出去走走，谈不上锻练，呼吸呼吸新鲜空气，堤岸柳树枝一直泛黄，好似在等春风，抽出绿芽。
俗话说：冬季进，离不开肉类，由其是老年人身体较弱，三九之时更应该多吃一些肉食。老辈人说，逢九一只鸡，来年好身体，鸡肉性温，容易消化，且营养丰富，是冬补佳品。牛羊肉也是三九最好的补品，热量高，营养食品数一数二。东北三九天是最寒冷的日子，偶尔也有不冷的时候，东北冷，正常，不冷，不正常，哈哈哈。 三九天寒少出门，注意保暖，煮一壶老茶品香茗，窗外观雪待春风。三九四九棒打不走，意思就是天寒地冻，不到外面走。这 白天零下4-5度，阳光也不错，下周又要降温，今冬气温如过山车一般。 东北人土生土长不怕冷，老话说，冬练三九夏练三伏，身体健康就是靠锻练才能受益。喝的热呼呼的，穿得暖暖的，戴上帽子，围好围巾，戴上手套，疫情期间不忘戴口罩 ，走起。
今天是2022年1月15日，三九第八天，初十三。
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