铁皮石斛！滋阴生津，养胃！

铁皮石斛是石斛中的珍品，相比于一般石斛而言，其药用价值更高。

铁皮石斛对人体的作用

肠道

肠道清道夫

铁皮石斛益胃生津。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”。

铁皮石斛能明显增强小肠推进。

铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于调理溃疡性结肠炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

脾脏

健脾

铁皮石斛能健脾益胃，久服厚肠胃。

心脏

摄心---抑制心火

铁皮石斛通过滋阴补虚，抑制阳亢火动导致的心火过旺。

咽喉

护嗓

《本草纲目拾遗》记载：“石斛清胃除虚热、生津已劳损，以之代茶，功同参芪。”

推荐两款铁皮石斛茶饮

鲜铁皮石斛茶

原料：铁皮石斛鲜条。
制法：铁皮石斛鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用。
食法：可重复冲泡，连渣食用。
功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎有一定帮助。

西洋参铁皮石斛茶

【简介】西洋参性凉，味甘、微苦，擅长补气滋阴，清火生津。铁皮石斛功能养胃阴、生津，石斛对致口渴多饮、咽干舌燥、大便秘结等确有效验。二味配伍为食疗茶饮，具有明显的滋阴养胃，生津止渴功效。

原料：铁皮石斛鲜条2支、西洋参3克。

制法：
（1）先将西洋参切成饮片，放入较大容器内备用。
（2）将铁皮石斛鲜条放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤、去渣，收集滤汁。
（3）将滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。
食法：当茶，可分上、下午2次，频频饮用，代茶饮服，当日吃完。
功效：滋阴养胃、生津，适用于胃阴虚患者。

（注意：服用石斛，请谨遵医嘱）